怎么做鸡胸肉芝麻菜鸡蛋三明治好吃？需要哪些食材？小编为您提供鸡胸肉芝麻菜鸡蛋三明治的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鸡胸肉芝麻菜鸡蛋三明治 。
这款三明治制作简单方便，不仅好吃，而且营养丰富，是减脂健身人士的最佳早餐选择
做鸡胸肉芝麻菜鸡蛋三明治所需食材：蒸烤鸡胸肉一块，吐司两片，芝麻菜适量，水果黄瓜一根，小番茄四粒，水煮蛋一个
鸡胸肉芝麻菜鸡蛋三明治的做法步骤：
步骤1：首先我们准备好所有食材
步骤2：蒸烤鸡胸肉提前解冻
步骤3：锅内煮适量清水
步骤4：水开后放入鸡胸肉（连同包装袋）煮10分钟
步骤5：芝麻菜用饮用水洗净，切碎，控干水分
步骤6：加一勺沙拉酱
步骤7：搅拌均匀，备用
步骤8：水煮蛋切片
步骤9：小番茄用饮用水洗净之后切片
步骤10：水果黄瓜用饮用水洗净之后用工具刨成片
步骤11：鸡胸肉煮好之后去外包装，晾凉一下下
步骤12：然后切成段
步骤13：铺一张保鲜膜，放一片吐司在中间位置
步骤14：铺上一半的芝麻菜
步骤15：摆放上水煮蛋和小番茄
步骤16：鸡胸肉整齐排列摆放上去
步骤17：铺上黄瓜
步骤18：再放上剩余的水煮蛋，小番茄和鸡胸肉
步骤19：铺上剩余的芝麻菜
步骤20：盖上另一片吐司
步骤21
包起来
步骤22
稍微包的紧一点，以免散掉
步骤23
用锯齿刀对半切开
步骤24
搞定
步骤25
是不是很诱人
步骤26
成品图
温馨提示：【鸡胸肉芝麻菜鸡蛋三明治的做法（青少年食谱）】①很简单，照着步骤操作就行了！②如果你不喜欢沙拉酱，可以用千岛酱或者其他你所喜欢的酱料替代！③芝麻菜可以用生菜替代！
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