你认为儿童健身到底该不该提倡?这对孩子的身体有好处吗?

儿童处于发育期,不提倡力量练习会影响身体发育,竞技类的可以训练一下,可以提高孩子的反应和应变能力,跑步,篮球,乒乓球,羽毛球等!

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你认为儿童健身到底该不该提倡?这对孩子的身体有好处吗?

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你认为儿童健身到底该不该提倡?这对孩子的身体有好处吗?儿童健身,应该提倡,只是应该让儿童从事有利于成长的健身运动 。


你认为儿童健身到底该不该提倡?这对孩子的身体有好处吗?

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坚持运动,能增强体质,减少疾病,并能给予运动者身心的放松 。老少都应该运动,只是对于儿童来说,在参与运动的选择上,是被动的,而这种主动权或者运动的选择上,在于儿童的父母或者监护人 。


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科学运动,应该是根据运动者的身体情况,以科学的方式、方法去坚持训练,并尽可能有利于运动者 。儿童虽然没有运动选择的主动权,但是作为儿童的父母或者监护人应综合考察儿童的身体情况,以最有利于儿童成长的方式去让儿童运动 。


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适合儿童健康和成长的健身,是应该提倡的,不适合儿童健康和成长的健身,应该放弃或者及时停止 。要避免的是,父母或者监护人以成人的眼光和目的,或者把自己的健身爱好强加给儿童,这对儿童来说不仅没有好处,反而是一种伤害 。

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【你认为儿童健身到底该不该提倡?这对孩子的身体有好处吗?】时代的进步,现代人生活方式的转变,就坐,饮食过剩,对于儿童体育锻炼是必要的,对于孩子生长发育过程免疫力的提升胜过一些补给!

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