怎么做番茄烩冬瓜好吃？学做番茄烩冬瓜需要哪些食材？为您提供番茄烩冬瓜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味番茄烩冬瓜 。
做番茄烩冬瓜所需食材：主料：番茄1个，冬瓜250g，玉米笋2根，黄豆小半碗，黑胡椒适量，生抽适量，蒜末两瓣，盐适量，鸡精适量，橄榄油半茶匙
番茄烩冬瓜的做法步骤：1. 如图所示…准备材料
2. 锅内倒入橄榄油 七成热以后放入番茄 翻搅几下 番茄变软后放入冬瓜翻炒
3. 翻炒至冬瓜上色后 加入黄豆和玉米笋
【番茄烩冬瓜的做法（家常菜）】4. 倒入一大碗水 开中火炖
5. 加入老抽 胡椒粉和鸡精 搅匀
6. 冬瓜炖软以后 放入蒜末 加盐调味 大火收汁出锅
温馨提示：这道菜完全是为了减肥的时候我的饮食能够多样化 灵魂在于番茄一定要炖烂 有条件的可以把水换成鸡汤炖 味道更好哦
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