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总是“易燃易爆炸”，怎么办？( 二 )


当然 ， 好高骛远、盲目高估、愚昧的追求不切实际的目标也屡见不鲜；身边部分大厂中层出来创业的朋友 ， 他们总觉得自我很了不起 ， 认识人脉大把；当在“事上练”时发现资源无一能用 。
我也见过许多年轻人时常认为“自我被大材小用 ， 嫌弃工资不够花” 。
早些年做运营带新人时 ， 一些同事学习2~3个月后觉得已经掌握全部知识便会选择跳槽 ， 这种皮毛式的学习 ， 并不能让自我真正掌握“规律性的知识” 。
还有部分人喜欢“伪学习” ， 我也曾经陷入该状态中；这类人以自我提升为目标 ， 往往喜欢凌驾别人之上去行动 ， 比如：别人是MBA学历 ， 我就要托福雅思GRE美国绿卡 。 拿出一年好不容易存的积蓄全部投入的也比比皆是 。 虽然没太大伤害 ， 但有可能越来越累 。
假设一个人现实中“衣食住行”短期都无法稳定解决 ， 拿这笔钱去盲目追求学历提升就并非是最佳选择 。 同样有些人没有高学历依然可以把工作做得很好 ， 不是吗？
一言撇之 ， 所谓浮躁 ， 即有技术和文化因素也有人为因素 ， 不能割裂来看 。 但影响力有大小之分 ， 背后算过头来始终逃不过“欲望”二字 。
它在推动社会发展 ， 也在无止境刺激你动机（motivation）发生变化 。
动机的变化
要知道 ， 一个人脑中的思绪、想法及外在事物 ， 都是刺激产出愉悦条件的要素 。 在潜意识驱动下 ， 行为从而把它带到更快乐的地方 。
过程中 ， 情绪唯一作用是引发标志性的反应 ， 激发行为的动力最终朝着目标进行；那什么是动机（motivation）呢？《动机与人格》第三版中认为“它是行为的起点” 。
动机科学家提出种种理论 ， 最著名的就是马斯洛需求论 。 他认为人类是满足不同层级需求的高级动物 ， 这些需求由低到高依次为“生理、安全、归属与爱、自尊、求知、美、自我实现” 。
与马斯洛同年代的还有赫茨伯格的双因素理论与麦克利兰的成就动机理论——前者将人类动机分为“保健与激励” ， 后者将动机分为“成就、权利和亲和” 。
不论怎么变化 ， 动机理论的意思是相似的 ， 并且今天依然影响着人类的认知 。 那这一过程中 ， 人是怎么做出决定的呢？
每个人因为特定生理需求产生的动机被称为“原动机” ， 比如满足温饱、性需求、探索周边环境等；但人从猿猴进化到人类后 ， 就产生了心理诉求 ， 也延伸出社会、爱、成就 。 比如 ， 当一个人不愁吃穿、工作稳定时 ， 他愿意在闲暇时间去探索有关爱好、成长的话题 ， 以致把自我带到新的高度 。
可以说 ， 我们每一次决定都会基于“内在动机与外在动机”的分类间相互转换 ， 最后产生行为 ， 心理学中理查德.瑞安把其称为自我决定论（Self-determination theory） 。
但是 ， 决定有两个目的：1. 开心；2. 避免不开心 。
不论是物质或精神需求 ， 当它得已满足时 ， 身体会分泌大量内啡肽 ， 导致自我进入愉悦的身心状态 。 这感觉就像“跑步、健身”后的自己 ， 很辛苦却很开心 。
当需求未被满足时 ， 人便会产生压抑的心理 ， 通常会有“指责对方、批判 ， 严重者产生内斗、冷战”等状态发生；假设得不到释放久而久之“浮躁”状态也就随之而来 。
比如你属于雷厉风行的性格 ， 工作期间领导让你做份10页左右的PPT 。 中途来回更改5次 ， 共计耗时一周左右 ， 最后没有用上 。 你会产生什么心理？
不同的在于 ， 假设领导结合你的性格特征 ， 安排了一些高效但并不细致的带头工作 ， 那你的产出度及效率可能会发挥到最大；同时内心还会认为跟这位领导搭档非常默契 。
这也是管理的一门学问 。
换句话说 ， 每个人内心有一堵墙让我们觉得安全被保护 ， 没有什么可以伤害 。 但这堵墙因为材质特征会有它的承载力 ， 一旦到了临界点 ， 随时都有塌方的可能 。
另外值得一提的是 ， 部分人从小到大接受要做乖孩子的理念 ， 这种乖是不欺负别人、不产生负能量 ， 是规规矩矩 。
这造成外向性格的人遇到问题会通过与同学社交、诉说来缓解 ， 而内向的人无法有效倾诉 ， 不能处理自我需求 ， 习惯性把不愉快压抑埋在心底 ， 最后挤压太多 ， 因某个小事就会被点燃 。
随便举几个例子：在医院 ， 有些家属认为 ， 如果医生没有给他的父母治好病就是不尽责、不胜任、甚至不是好人 。 加上沟通中彼此声音大一些 ， 就会爆炸 ， 大吵大闹医院不作为 。

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