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被恐惧感控制近40年，我如何才能走出这一思维怪圈？( 二 )


后来发展到即使在一大群人中 ， 我一样感到无比恐惧 ， 就算和爸妈睡一个床上 ， 我依然非常害怕 。
有一段时间 ， 除了对鬼本身的恐惧之外 ， 我又加了另一层担忧 ， 就是觉得自己或者母亲会变成鬼 ， 这邪恶的念头一起来 ， 我更是加倍痛苦 ， 我想甩掉这个念头 ， 可无论如何也甩不掉 ， 后来我才知道这叫强迫症 。

看到这里你也许会问 ， 既然如此惊惧 ， 为什么不向大人求助呢？
我当然想向大人求助 ， 可是我小时候生长在偏远农村 ， 大人们每天辛苦地干农活 ， 根本没心思留意一个小孩子非同寻常的恐惧心理 ， 更不可能从疾病层面去考虑 。
相反 ， 我表现出来的恐惧在他们看来就是胆小、懦弱、没出息 ， 每当我一说出心中的恐惧 ， 即使是最善意的大人 ， 也只是不耐烦地告诉我不要那么怕 ， 而大部分时间只要我一开口 ， 迎来的就是咒骂和嘲笑 。
记得有一次 ， 在外婆家 ， 我和弟弟睡一间房子 ， 外婆睡隔壁卧室 ， 弟弟很快睡着了 ， 可是我总觉得床边站着两个鬼 ， 一大一小 ， 大的在后面 ， 小的在前面 ， 我感觉到它们想对我做什么 ， 于是我向外婆喊了好几次说外婆我害怕 ， 但外婆没法理解 ， 她反问我：你弟弟比你小 ， 他都不怕 ， 睡得那么香 ， 你是大的你怕什么？
外婆心地很善良 ， 她虽然没有骂我批评我 ， 但也不觉得这是什么事 ， 只是嘴上说着让我不要怕 ， 她白天干农活太累 ， 此刻只想早点睡觉 ， 而我的恐惧越来越强烈 ， 最后 ， 我终于崩溃 ， 大声地哭了出来 ， 外婆不得不疲惫地爬起来把我抱下去和她睡 ， 嘴里不高兴地说着：你要把我淘死的（方言：指给大人惹出太多麻烦） 。
那晚 ， 我终于睡着了 ， 可是 ， 外公和舅舅、表兄弟他们会怎么看我？我人虽小 ， 可我也能感觉到 ， 我成了那个特殊的不受欢迎的小孩 。 此时 ， 一个四五岁的孩子 ， 在巨大的恐惧之中 ， 艰难地过着每一天 ， 每晚在恐惧中睡着 ， 又在恶梦中醒来 。

也许这会儿你又想问：我为什么会如此怕鬼呢？
我总结了一下有三方面原因 ， 一是我生性敏感胆小 ， 二是家庭过于贫穷 ， 我完全没有安全感 ， 三是大人们对鬼故事的反复加工和述说 。 在那时的老家农村 ， 人们没有什么娱乐活动 ， 坐着吹散牛是比较常见的消遣方式 ， 而把鬼故事说得越离奇越恐怖越真实 ， 讲述人获得的“成就感”也就越高 ， 于是 ， 大人们都在口口相传中把一个个鬼故事说得活灵活现 。
对于大多数人而言 ， 鬼故事听听也就过去了 ， 顶多是当时有点害怕 ， 不会持续性的形成恐惧心理 ， 但是对于我这样一个本身就极其敏感、爱幻想、又非常没有安全感的孩子而言 ， 他们说的不是故事 ， 而是事实 。
渐渐的 ， 这些故事在我幼小的心灵里造成的那种绝望式的恐惧 ， 让我几岁时就时刻感到人之将死的凄惨 ， 一个房间、一颗树、一个岔路口……所有东西都会有可能让我和鬼联系起来 ， 然后只需要靠近这些地方 ， 我的恐惧感就由脚底升起来 。
当然最恐惧的场合还是坟地 ， 农村到处都分布着坟 ， 随便一出去都能看到 ， 每到这时候 ， 我就能“看到“一些没有头的鬼、或者飘在空着的只能看到一双脚的鬼、透着邪恶笑脸准备弄死我的鬼......
晚上睡觉也经常被鬼魂追赶 ， 在梦中 ， 我大部分时间无法摆脱鬼魂的追捕 ， 最终总会在精疲力尽之下清晰地感受到鬼魂抓住我的后背 ， 这时候我要么在极度恐惧中醒来 ， 活生生被吓醒 ， 要么大声哭出来 ， 而哭出来的后果就是大人的咒骂 。
由于大人的责骂 ， 再大的恐惧 ， 我也只能憋在心里 ， 直到憋到小学三年级 ， 我被剧烈的头痛击败 ， 一直用各种土办法治疗了两年无效后 ， 我第一次走几十公里路去一个县级医院里做脑电图 ， 这才拉开了我几十年的抑郁症治疗之路 。
前面说过 ， 我对鬼魂的恐惧大约持续到了24岁前后 ， 随着我知识量的增加和人生经历的增多 ， 我的胆子也不像之前那么小了 ， 我对鬼的恐惧逐渐减弱 ， 直到一点都不怕了 ， 现在看恐怖电影已经完全没法让我害怕起来了 。

【对绝症的恐惧】
我在想象中 ， 几乎“患上”了所有绝症
再来说说我对疾病的恐惧 。
如果说 ， 对鬼的恐惧有尽头 ， 那对疾病的恐惧则无穷无尽 。
因为我能通过理性想通对鬼魂恐惧的荒唐可笑 ， 但没法对疾病采用同样的办法 ， 因为鬼魂不符合逻辑 ， 但疾病却是符合逻辑的 ， 我没法从底层逻辑上去证明我不会得病 ， 这意味着我的恐惧是“合理的“ 。

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