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俗话说“秋后一伏 ， 热死老牛” 。
就是说 ， 立秋后还有一个伏天 ， 气候仍然炎热 。 立秋后还有至少“一伏”的酷热天气 。
按照“三伏”的推算方法 ， “立秋”这天往往还处在中伏期间 ， 也就是说 ， 酷暑并没有过完 ， 暑气一时难消 ， 秋后还有“秋老虎”的余威 。
那么 ， 末伏在时候呢？
2022年的末伏在8月15日 ， 也就是阴历的七月十八（庚子日）进入末伏 。
俗语说“末伏坐庚子 ， 处暑暑不止” 。 总的来说 ， 末伏到来天气还是很热的 。
今年的处暑在公历8月23日 ， 阴历七月廿六 ， 在末伏后的第八天 ， 还在庚子十天之内 。
所谓“弱金入末伏 ， 迎来秋老虎” ， 末伏成了秋老虎 ， 自然就凉快不起来 。
末伏是“三伏”中的最后一伏 ， 立秋后的第一个庚日入末伏 ， 时长是10天 。
古代人以干支纪日、纪时 ， 天干有10个 ， 庚排第七 ， 所以每10天就会有一天是庚日 。
2022年第四个庚日到立秋之间有两个庚日 ， 所以中伏是20天 ， 属于是闰中伏 。
中伏是一年中最热的时间 ， “中伏加一闰 ， 立秋顿一顿” ， 闰中伏 ， 天也就凉快得比较晚 。
那么 ， 我们今年什么时候出伏呢？
2022年出伏之日 ， 正是在处暑之后 ， 也就是公历的8月25日这天 。
出伏时间为入伏后的30天或40天 ， 每年入伏时间没有固定的日期 。
可按照夏至三庚的口诀进行计算 ， 也就是夏至后的第三个庚日 。
初伏时间为10天 ， 中伏时间为10天或20天 ， 末伏则有10天 。
每年三伏天在7～8月份之间 ， 通常可维持1个月的时间 。
出伏之后的天气 ， 就会凉快了吗？
一般来讲 ， 出伏就代表着出了伏天 ， 炎热渐消；而处暑节气更代表着暑气告一段落 ， 天气应该会越来越凉爽 。
【末伏将至，什么时候出伏？末伏还热吗？2022年的秋老虎有多厉害？】不过在南方一些地区 ， 刚刚感受一丝秋凉的人们 ， 往往在处暑尾声 ， 再次感受高温天气 ， 也就是传说中的秋老虎 。
形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移 ， 但又向北抬 ， 在该高压控制下晴朗少云 ， 日射强烈 ， 气温回升 。
谚云:处暑十八
意思是还要经历大约十八天的流汗日 。 但“秋老虎”天气虽然气温较高 ， 但总的来说空气干燥 ， 阳光充足 ， 早晚不是很热 ， 不至于热得喘不过气来 。
2022年入伏时间为7月11日开始入伏 ， 如果是按照日历就是7月16日入伏 。
入伏时间是2022年7月16日0:00:00 ， 出伏时间是2022年8月25日23:59:59 。
每年三伏天可以维持1个月左右 ， 这一段时间的降水量比较丰富 ， 但天气又较为潮湿闷热 。
三伏期间不可贪凉 ， 少饮酒 ， 多喝水补充体内的水分 ， 同时注意防暑 。
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