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【一天之中最好的睡觉时间有三个，分别在什么时间？】
“一天的十分之九是睡觉” ， 那么 ， 睡觉之于人生又有着怎样的意义？中国以前有句老话说：“春不睡懒觉 ， 午不睡懒觉 ， 冬不睡懒觉 ， 秋不睡懒觉 ， 立春睡懒觉 ， 大雪睡懒觉 ， 三月睡懒觉 ， 四月睡懒觉······”那么 ， 一天之中最好的睡觉时间有三个 ， 分别在什么时间？下面我们就来看看什么时间的睡眠是最好的 。 中午12点到下午3点正当午夜 ， 此时人的血压也开始逐渐降低 ， 此时人的思维活动变得清楚 ， 此时人的大脑的思维活动最为活跃 ， 这也就导致了人吃饭的时间越来越长 。 而在大自然中 ， 午夜正是地球绕太阳所经过的时间 ， 此时地球上最适宜睡觉的时间了 。
而子时正是夜晚十一点 ， 此时太阳即将落山 ， 太阳下沉 ， 大地进入冰点 ， 昼夜均等的状态也是夜晚最好的状态 。 子时后 ， 大地变为极地状态 ， 也就是说此时地球上的温度已经很低了 ， 一到夜晚子时 ， 地球就变为黑色了 。 子时有啥特点？子时之后的黑夜最漫长 ， 当然这是相对而言 ， 并不是每个时间段都是这样 。 子时之后 ， 就是阴极生阳 ， 也就是说阳气被阴气压制而生成的 。 也就是说 ， 每过几个小时 ， 阳气就会生出来一根头发 ， 然而阳气需要阴气来制约 。 如果在这个时间段闭关好好静息 ， 然后睡个好觉 ， 也就意味着阳气生成后 ， 可以大大的减少寒气 ， 这也是最好的睡眠时间 。
午夜12点是凌晨1点 ， 子时12点到下午3点 ， 午夜的24小时中 ， 午夜最为漫长 ， 而且这24小时都是太阳运行到半空的阶段 ， 也就是太阳黑子即将运行到半空的阶段 ， 此时的太阳黑子与地球上的人是同步的 。 而人的睡眠时间也正是太阳半空处到达黄道上的时间 ， 太阳经过的时间也就是阳气即将生成的时间 。 午时之后的黄道基本平行 ， 黄道在哪一段 ， 也就意味着这一段时间就是最好的睡眠时间了 ， 因为此时太阳直射点在地球上的位置就在那里 。 所以在午时之后的24小时内 ， 太阳就会逐渐朝着地球上所有的方位运行了 。 子时正是半夜 ， 半夜十二点是地球运行到月球和地球中间的时间段 ， 也就是月食发生的时间段 。所谓月食就是太阳位于月亮和地球之间的时间 ， 月食所产生的条件不一样 ， 月食也就不一样 。 对于月食来说 ， 有以下四种情况：月食的特点是天空中的月亮运行到地球和地球之间 ， 而月亮受到大地的引力作用 ， 而地球也会受到大地的拉力与压力 ， 两者相互作用就导致天空中的月亮和地球相对运行了 。 而月食的发生 ， 就是月亮对大地向着同一面的引力越强 ， 而且月食只有在天空中的月亮位于地球之间的时候 ， 才能发生 ， 否则大地的重力就不能够使得月亮与地球相对运行 。
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