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利用法定假期、或请个年假 ，
不是出去旅游 ，
而是找个清静的寺庙住几天 ，
在年轻人中悄悄变得流行起来 。
江西庐山风景区里的诺那塔院 ，
20年来一直做公益的禅修营 ，
最近一年来 ，
它每个月的报名通道被挤爆 ，
众多95后 ， 00后组团前往 。
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在山间郊游 ， 拜访邻人
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氛围轻松自在
8月中旬 ， 一条采访了6位参加禅学营的年轻人 ，
有将将毕业的大学生、刚回国的海归、
被行业寒冬“憋住”的打工人们……
他们因失恋、焦虑或职业困惑上山 ，
或者只是寻求一次短暂的休憩 ，
歇好了 ， 再重新下山面对生活 。
撰文：刘亚萌
责编：倪楚娇
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山顶的白塔
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寺内松月斋和大殿
炎热的三伏天 ， 庐山上最高气温也才28度 ， 一出索道仓门 ， 就扑来凉爽的山风 。 车子往里走 ， 到达满是红房子的牯岭镇 ， 诺那塔院就落在最高处的山尖尖上 。
上千级白色的台阶 ， 将如织的游人和山顶的寺院隔开 ， 松柏在院里投下墨色的阴凉 ， 60个年轻人在这里开始了5天禅修 。
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“出坡” ， 包括扫地、倒垃圾、给花瓶换水等
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凌晨6点打坐
内观、干活和闲谈 ， 是在塔院主要的三件事 。
清晨从“打坐”开始 。 6点 ， 先“跑香” ， 大家甩开胳膊快速绕行 ， 15分后身子热了 ， 迅速折返回垫子上 ， 静默 ， 盘腿 ， 正背 ， 瞑目 ， 数呼吸 ， 一动不动45分钟 。
7点早饭 ， 全程是安静的 ， 之后是“出坡” ， 扫地、倒很沉的垃圾、洗几百个碗……午休有3个小时 ， 下午有佛学课 ， 晚间“普茶夜话” ， 大家围坐 ， 在小纸条上写下自己的问题 ， 跟同伴们热腾腾讨论 。
塔院的禅修营是公益性的 ， 面向普通大众 。 从2001年开始 ， 办了20多年 ， 它要求严格 ， 时间安排地很满 ， 但就是不断有年轻人涌上来 。
这期的报名通道只开放了10个小时 ， 立马收到400份报名表 ， 因为住宿房间不够 ， 到顶只能容纳50人左右 。
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塔院“团宠”小黑
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休息时 ， 大家会玩捡石子游戏、打羽毛球
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一位学员请师父给自己剪掉3年的长发
准备捐给武汉儿童癌症中心
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