肉是碳水化合物还是蛋白质

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肉类富含蛋白质，而不是碳水化合物。碳水化合物是由碳、氢和氧组成的有机化合物。含量高的肉是蛋白质，尤其是瘦肉。肉、鱼、蛋和植物油基本不含碳水化合物。
是肉还是蛋白质？

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碳水化合物的主要食物来源是蔗糖、谷物、水果、坚果、蔬菜等。
蛋白质是一种营养素。肉、蛋、奶等食物富含一些优质蛋白质。你可以多吃这些食物来补充蛋白质。
【肉是碳水化合物还是蛋白质】肉类不仅含有蛋白质，还含有脂肪、矿物质等营养物质，适量食用可以为人体提供必要的营养和热量。