煮粥要放多少水手指

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  • 手指,粥里应该放多少水?
煮粥时,米和水的比例通常是1: 6 。如果用手指测量,中指指尖接触米饭表面,浸入第三个手指关节 。如果喜欢稀粥,米和水的比例一般在1: 8左右;如果你喜欢干粥,米和水的比例可以是1:4 。
手指,粥里应该放多少水?
煮粥要放多少水手指

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大米中含有大量淀粉,淀粉分子不溶于冷水 。水温高于60℃时,淀粉慢慢吸水变成糊状,淀粉分子逐渐变成单糖,被人体消化吸收 。
煮粥前,可以在家把米泡一个小时,这样可以让粥更稠更软 。一般煮粥的时候,要先用大火煮到煮开,然后用小火把粥汤煮到浓稠 。
【煮粥要放多少水手指】粥也可以炖煮,大火加热至沸腾,倒入带盖的木桶中,炖煮2小时左右 。用这种方法制成的粥,味道更加醇厚浓郁 。

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