对有些人来说 ， 或许这也很难 ， 因为服从外界评判几乎成为惯性 ， 自信由别人的肯定建立 。
我们要试着成为自己的太阳 ， 内在紧密得同太阳连接 。 让和自己有关一切由自己来定义 。 认识到自己是谁 ， 确定自己做事的目标 ， 找到其中的价值和意义 ， 这样哪怕面对的是不喜欢的工作 ， 因为工作可以养活自己 ， 也会认为它有意义 ， 也同样能得到快乐 。
快乐存在于生活的每一个瞬间 ， 因为我们做的每件事都那么有意义 。
你的生活将完全由自己掌控 ， 而所谓意义就在生活的点滴小事之中 。
成为自己的太阳其实很简单 ， 身体先行 ， 别想太多 。
尝试回到小时候活动的一些场所去 ， 或者回到自然界去 ， 再或者 ， 更简单的 ， 做些体育运动 ， 打个球 ， 找朋友碰个面聊聊天 。
单纯去享受做这些事的快乐 ， 当乐趣从内在自然生发 ， 我们会变得更敏锐 ， 会渐渐恢复对世界的感知力 ， 更容易发现生活中的快乐 。
即使很忙碌 ， 可能某个瞬间 ， 你会发现太阳很美 ， 阳光正好 。 你会瓦解太阳和土星的界限 ， 在为责任奔波时能有片刻喘息之机 ， 也能有力气睁开双眼发现生活的闪光点 。
工作中自信表达建立成就感 ， 工作之余尽情创造 ， 游刃有余面对社会的责任和压力 。
我们会发现 ， 不需要外界的认可也能保持自信 ， 不再贪婪索求物质装点自己的光芒 ， 我们用爱着自己的方式 ， 创造生活和快乐 。
稻盛和夫曾说：人这辈子千万不要马虎两件事 ， 一是找对爱人 ， 二是找对事业 ， 因为太阳升起时要投身事业 ， 太阳落山时要与爱人相拥的 。 我们终其一生 ， 都在寻找两样东西 ， 一是价值感 ， 二是归属感…价值感来源于肯定 ， 归属感来源于被爱 。
肯定自己 ， 爱着自己 ， 你就是太阳 ， 你的一切都可以由你来定义 ， 改变的力量就在你的身体里 。
我们生来就拥有快乐的能力 ， 快乐与否本该由我们来定义 ， 不必比较 ， 不必依附世俗沦为“工具” 。
是外在的压力和社会的驯化 ， 让我们丢失了本属于我们的力量 。
最后的最后 ， 分享一段歌词给大家 ， 希望能勾起我们对那时“简单快乐”的回忆：
“笑一个吧 ， 功成名就不是目的
让自己快乐快乐这才叫做意义
童年的纸飞机现在终于飞回我手里
所谓的那快乐
赤脚在田里追蜻蜓追到累了
偷摘水果被蜜蜂给叮到怕了
谁在偷笑呢？
我靠着稻草人吹着风唱着歌睡着了”
……
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撰文|Stellar时黛
采编|桦桦
编辑|Lynn、Sophia
排版|啊豪
【人越长大就越难快乐？别再追赶天上的太阳请成为自己星盘里的太阳】End
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