本食谱来自一笑&而过老师分享的豆豉蒸黄骨鱼的做法,所属分类:下饭菜、水产、午餐、一家三口,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级) 。
【豆豉蒸黄骨鱼的做法(湘菜)】在广东呆久了,也喜欢吃一些蒸菜 。讲究食材的新鲜,原汁原味 。今天蒸的黄骨鱼 。肉质细嫩,鱼背无刺 。非常适合宝宝吃哟 。3条鱼,宝宝吃了2条 。爱她,只想给她健康营养的美食 。
做豆豉蒸黄骨鱼所需食材:主料:黄骨鱼3条,姜5片,豆豉适量,葱白适量,盐小半勺,生抽1勺
豆豉蒸黄骨鱼的做法步骤:1. 黄骨鱼,超市的小伙子给我处理的非常干净 。头下面的大刺也砍了 。葱白,姜片,豆豉
2. 油热,爆香葱白,姜片,这2样去腥味特别好哟
3. 然后放入适量豆豉,生抽,盐(少给点,或者不给 。豆豉和生抽都有咸味,因为我重口味点,又给了一点点盐)
4. 把炒好的酱汁倒在刚刚的鱼上面
5. 放入电饭锅隔层蒸熟 。可以蒸饭的时候一起蒸 。米饭上汽了放进去,蒸15分钟即可 。
6. 鲜美细嫩,原汁原味,营养健康
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