白萝卜炖羊肉的主料:羊肉(适量)白萝卜(适量)白萝卜炖羊肉的调料:料酒(适量)酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)姜片(适量)八角(适量)桂皮(适量)香叶(适量)草果(适量)橙皮(适量)做白萝卜炖羊肉所需厨具:砂锅白萝卜炖羊肉的做法图解步骤
1、材料:羊肉,将羊肉洗净切块,用清水浸泡出血水,然后控干水 。
2、材料:白萝卜 。
3、调料:姜片,八角,桂皮,香叶,草果,橙皮 。
4、白萝卜洗净,去皮,切成滚刀块 。
【白萝卜炖羊肉的做法(补阳食谱)】
5、砂煲下油,放姜片炒香 。
6、将羊肉放入 。
7、下酱油,白糖,料酒炒至上色 。
8、将所有香料放入 。
9、加适量水没过羊肉,盖上锅盖大火烧开后中小火炖一个半小时 。(注意:羊肉炖得时间较长,水要一次放够)
10、待一个小时半后,倒入白萝卜,继续炖煮,至汤汁收稠,白萝卜酥软即可出锅 。
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