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遇上一个写作业很“磨蹭”的孩子 , 你会做何反应?
是冷静地分析孩子写作业慢的原因 , 再找对策 , 还是不停催促 , 直至忍不住高声呵斥埋怨?
【别再为一时冲动而懊悔不已,其实这是关于生存问题的自我警示】无论现实中的我们如何 , 心里都还是更希望自己是前者 , 因为比较而言 , 前者的行为显然更“理性” , 后者却十分“情绪化” 。 但事实上 , 二者的行为 , 都与“情绪”密不可分 , 即使在人们的认知中 , 被认定是“理性”的行为背后 , 也有情绪的参与 , 只是我们通常意识不到 。
正如列纳德·蒙洛迪诺在《情绪:影响正确决策的变量》(以下简称《情绪》)一书中指出的:情绪与大脑的神经回路浑然一体 , 与我们的“理性”思维回路也密不可分 。 情绪在我们的行为中所发挥的作用甚至比理性更加重要 。
列纳德·蒙洛迪诺是位通才 , 他是理论物理学家、科学作家、编剧 , 也是游戏制作人 。
作为理论物理学家 , 他是史蒂芬·霍金的同事 。 作为科学作家 , 在霍金的《时间简史》风靡却被吐槽看不懂的情况下 , 霍金只好拉上蒙洛迪诺 , 合著出版了一本普及版 , 后来的《大设计》也是霍金与蒙洛迪诺的合作成果 。 作为编剧 , 他是著名的科幻电影星际迷航系列的编剧 。 作为游戏制作人 , 他与斯蒂芬·斯皮尔伯格、罗宾·威廉姆斯和迪士尼公司合作制作的游戏获得了数项大奖 。
列纳德·蒙洛迪诺在新书《情绪》中 , 结合脑科学、情感神经科学的前沿新成果 , 揭示了决策过程中 , 情绪是如何暗中调整人们大脑的思考模式 , 权衡各类行为的潜在成本和收益 , 并影响决策结果的 。
情绪相当于一种功能背景我们再次回到之前的场景中 , 孩子写作业十分“磨蹭” , 作为家长的我们终于忍不住向孩子发动了一场狂风暴雨般的咆哮 。 但在冷静下来后 , 我们却很可能意识到自己的失态 , 后悔不该如此 。
为什么面对同一个场景 , 我们先后会有两种截然不同的心理活动?蒙洛迪诺在《情绪》中告诉我们 , 这都是情绪惹的祸 , 因为情绪就是心理活动的一种模式 , 相当于一种功能背景 , 会根据现实情况的不同 , 去协调大脑中的众多程序 , 并使这些程序彼此间不会发生冲突 。
我们向孩子咆哮时 , 与冷静后 , 是处于两种不同的情绪状态下 , 就像手机的低电模式 , 与正常模式 。 正常模式下 , 手机在后台默默执行着各项任务 , 同时也时刻等待着你呼唤“小艺、小艺”或“嘿 , Siri” , 为你提供全方位服务;但当电量偏低后 , 手机会智能化处理后台程序 , 按你的需求关闭那些并不重要的程序 , 只保留与你生存相关的通话及短信收发服务 。
孩子写作业时的“磨蹭”行为 , 让我们对他们的未来充满忧虑 , 在我们看来 , 这种拖拉行动无法应对当前社会的快节奏 , 他们会因此在未来的社会竞争中毫无优势 , 于是可能会失业 , 会陷入贫困……
“进化的目的是为了计算出怎样行动最有可能促进你的健康 , 最有可能防止你过早死亡……”因为孩子写作业时的“磨蹭” , 让我们感受到了他们未来可能受到的“死亡”威胁 , 因此大脑切换了功能背景 , 就像手机从正常模式 , 切换成了低电模式 , 恐惧的情绪开始悄悄地影响我们的决策!
情绪提高了人们的生存能力蒙洛迪诺在《情绪》中讲了一段他自己的亲身经历:他和儿子去沙漠徒步 , 黑幕降临时 , 他们吃掉了所有干粮 , 喝掉了全部的水 , 更糟糕的是 , 他们迷失了方向 。 本来又饿又冷的蒙洛迪诺 , 突然害怕起来 , 而就在恐惧在他心里越发盛大的时候 , 他一点儿也感觉不到饿了 。
原来恐惧之下 , 人们的感官灵敏度会提高 , 饥饿这样会分散注意力的其他感受就会被抑制 。 “低电模式”下 , 蒙洛迪诺的大脑将优先级设为了“求生” , 于是他能冷静思考该怎么做 , 同时心中有一种莫名的直觉 , 指引他朝着一个方向前进 , 于是他选择了遵从内心 , 带着儿子真的走出了沙漠 。
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