期货盘感 ， 顾名思义就是指期货的量价特征及变化作用于我们的感觉器官时 ， 我们对这些现象的反应 。 盘感虽然是一种极简单的心理过程 ， 可是它在我们的交易中却具有非常重要的意义 。
有了盘感 ， 我们才可以分辨盘面中的各种特征与变化的属性 ， 才能确定它们的性质；有了盘感 ， 我们才能了解自身的情绪变化；有了盘感 ， 我们才能进行其它复杂的认识过程 ， 有了盘感 ， 我们才可以把握住瞬间即逝的交易时机 。 因此 ， 前人告诫我们说 ， 感觉是各种复杂的心理过程(如知觉、记忆、思维)的基础 ， 感觉是人关于世界的一切知识的源泉 。
该如何培养盘感呢 ， 这大致需要我们做好如下两个方面的工作 。
一、打好基础
和任何一项工作一样 ， 培养盘感也需要具备一定的基础 ， 具体来说有如下四点：
1、熟知期货交易规则：
交易所制定期货交易规则的目的是为了维持正常交易秩序 ， 保护平等竞争 ， 惩罚违约、制止垄断、操纵市场等不正当的交易行为 ， 因此我们每个交易者都要熟知、监督并遵守 。
对于我们交易者来说 ， 主要应该了解的期货交易规则是开市、闭市、报价、成交、记录、停板、交易的结算和保证、交割、纠纷处理及违约处罚等内容 。
2、牢记技术分析理论：
在期货市场中 ， 价格、成交量、持仓量、时间和空间是技术分析的五大要素 。 一般来说 ， 技术分析分为K线分析、切线分析、图表分析、市场性质分析和市场结构分析 。
K线分析是通过一根或数根K线所反映的人类贪婪与恐惧的心理状态 ， 预先找到重大价格走势发生之前的一些征兆或讯号 。
切线分析也即趋势分析 ， 通过对趋势的方向和运行时间分析 ， 来把握交易机会和判断价格今后的发展 。
图表分析是通过记录着价格或成交量变化轨迹的表格 ， 来判断行情在整个变化过程中都包含着哪些因素 。 图表分析是所有市场分析方法中最古老的一个分析方法 ， 它是对人类心理学 ， 即交易者对不断发展的市场情况所作反应的研究 。
市场性质分析包括振荡指标分析和成交量与持仓量分析 ， 震荡指标分析主要是用来判断超买或超卖的行情 ， 成交量分析只要是用于验证价格形态 ， 持仓量分析主要是测量市场在目前价位吸引新交易的能力 。
市场结构分析是帮助我们确定行情所处的位置 ， 从而确定市场随后的发展 。 它包括季节性、时间周期、艾略特波浪理论 。
3、了解心理分析理论：
在盘面分析中 ， 心理因素对理解价格变化、人们的交易动机和交易者的行为方式非常重要 。 心理分析分为个人心理分析和大众心理分析 。
个人心理分析主要是了解自己的能力、个性、品德等对交易的影响 ， 从而帮助我们认识本性自我、整合意识与无意识 ， 获得真正意义上的自我实现 。
大众心理分析主要是对大众竭斯底里行为的出现及后果进行分析 ， 它是一种从“市场心理到价格”的分析思路 。
4、拥有自己的操作方法和分析体系：
你的方法可以来自基本分析、技术分析和心理分析中的一种 ， 也可以来自它们的相互结合 。 但无论是哪种方法 ， 无论方法是如何得到的 ， 它们都要能够告诉你该怎样判断交易机会 ， 如何选择交易时机 。 这是让盘感在不断地努力、学习和观察中得到提升的关键所在 。 而你的分析体系也要告诉你什么样的情况下 ， 该选择什么机会 ， 比如日内、超级短线、短线还是中线或长线 。
二、坚持训练
（一）每日收盘后的复盘训练
复盘就是利用静态再看一遍市场全貌 。 由于白天动态盯盘来不及全面观察和深入思考 ， 也来不及总结 ， 所以在收盘后我们必须对市场的各个环节进行一次梳理、进行一次全面的分析 。 每日复盘的时间在每天收盘后 ， 最好是在晚上 ， 因为这时白天盘中所引起的情绪已经基本平稳下来 。 复盘时间大致在2－5小时之间 ， 复盘的程序为：
1、将所有内盘的品种主力合约认真浏览一遍 ， 分析一下它们目前的状态：长中短期趋势是怎样的？目前是处于哪个级别的趋势或箱体中？
2、哪些品种趋势最强？哪些品种走势较弱？是否有符合自己交易机会的品种？
3、如果有机会的话 ， 这笔交易采取顺势策略还是逆势策略？是日内短线还是波段？什么时间、什么点位入市？打算建立多大仓位？目标价位是多少？大概多久能运行到目标价位？入市后你在什么地方遇到麻烦 ， 也就是压力和支撑在哪里？什么情况下确定自己是错了？如果止损是全部执行还是分批执行？是在盘中还是收盘执行？退出后是否有反向操作的可能？
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