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“人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物 ， 而是蔓延在草原上随风起舞的韵律 ， 生命是音乐 ， 灵魂则是歌词 。 ”书中有很多小故事和哲理感悟 ， 值得细细品味 ， 慢慢体会 。 下面我把这些小故事和感悟整理出来 。
如果你对自己的身体有要求 ， 就不要吃任何垃圾食品 。 我一直都认为 ， 健康的身体才是最重要的 。 当我遇到很多想吃美食和喝点小酒的朋友时 ， 我都会建议他们不要喝了 。 可是他们往往都不以为然地说：“喝了是好事啊！”我也会告诉他们 ， 如果你想喝酒的话 ， 最好先吃一点东西垫垫肚子 。 或者 ， 如果你能坚持一天不喝酒 ， 那就吃一点零食吧 。 在我看来 ， 这不算是很难做到的事情吗？只是不想给自己带来不必要的麻烦而已 。
如果你是个不称职的母亲 ， 就不会把太多精力花在孩子身上 。 你觉得在这个世界上 ， 你是最重要的人吗？如果你不能再爱自己一次 ， 就不要把全部精力都放在孩子身上 。 如果你还爱他 ， 就应该努力去爱 。 我们最重要的东西就是我们自己 。 所以对一个女人来说 ， 有没有价值不是最重要的 ， 活得漂亮才最重要 。 我觉得这句话说得很好 。 一个女人如果把自己的生命都奉献给了孩子 ， 那么她对这个世界什么都没有期待和想法了 。
人是无法战胜内心的恐惧的 。 一位女士在旅途中迷路了 ， 最后来到一个小镇 。 她四处张望 ， 发现自己身处荒山野岭 ， 什么都没有 。 这时有一位年迈的老妇人在她身边问路：“小姑娘 ， 你知道怎么走出这个荒山野岭吗？”她对老妇人说：“我不会让自己迷失的 。 ”老太太接着问：“那你知道怎么走出这个荒山野岭吗？”女士摇摇头 ， 对老太太说：“我不知道！”老太太说：“那么 ， 你为什么不愿意告诉我们呢？”女士回答说：“因为我害怕！”老太太意味深长地说：“如果你害怕的话 ， 又怎么会在这里遇到我们呢？人是无法战胜内心的恐惧的 ， 在任何时候都要保持镇定 。 《你要的安静》安迪·科姆这位女士在旅途中遇到了老妇人 ， 她对老妇人说出了这段话 。 【人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律】
如果你想拥有一种能力 ， 那就去做吧 。 如果你想改变一个行业 ， 那就去做吧 。 如果你想获得一份职业 ， 那就尝试吧 。 有人问一个叫凯伦的女孩：“你最想做什么？”她回答：“成为一名作家 。 ”在这段对话中 ， 凯伦的答案给我们留下了深刻的印象 。 这个女孩在她的人生中有许多机会可以选择去做一名作家 ， 或者选择做一个职业作家 。 但是无论她选择哪一个 ， 她都没有后悔 。 她去过很多地方 ， 见过很多故事和经历 。 这让我想起了一个故事 。 有一次去美国旅行 ， 住在当地的一个小旅馆里 。 那里有一些黑人小孩在玩滑板车 ， 当他看到凯伦之后 ， 就问她：“你为什么不去玩滑板车呢？”当时凯伦回答说：“我没有时间啊！”结果黑人小孩很认真地说：“你知道吗？这就是我想要的机会！”
?我觉得要学会爱自己 ， 学会爱自己身边最重要的人 ， 并珍惜这份感情 。 “爱自己” ， 是不给自己设限 。 不要求自己一定要做到最好 ， 而是要求自己努力做到更好 ， 努力做到最好就是最爱自己 。 不让父母为我们担心 ， 我们就没有理由去要求他们爱自己 。 不让朋友为我们担心、受伤、难过、失望 ， 我们就没有理由去要求他们为我们而牺牲 。 不让自己的亲人为自己担心 ， 我们就没有理由去要求他们照顾好自己 。 我知道 ， 我很幸运 ， 在一开始就遇到了那么一群可爱又可敬的人 。 “爱”和“喜欢”只是一个词而已 。 而一个女人如果可以爱一个男人 ， 却一定要去爱他的所有亲人 。 因为这个世界上没有任何人会比你的亲人更重要了！
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