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唐山一男子开车碾压女友致死：掌控情绪的人，才能掌控人生


唐山一男子开车碾压女友致死：掌控情绪的人，才能掌控人生


看到一则寓言：
一个小猴子受了伤 ， 留下了伤口 。 大家听说以后都纷纷过来看望 ， 表示关心 。
小猴子每次都把伤口晒出来给大家看看 ， 希望能得到大家的帮助 。 大家看完以后也只能叹息一声 ， 表示同情 。
晒一次伤口就撕裂一次 ， 后来伤口由于一次次的撕裂 ， 导致伤口感染 ， 小猴子竟然死掉了 。
如果我们在生活中像小猴子似的遇到苦痛和悲伤 ， 该怎么办呢？
在洞见君《洞见不一样的自己》这本书中我们能找到答案：不管你是生活中遇到困难 ， 被负面情绪所困扰 ， 还是工作上受困于憋屈、认知上被束缚 ， 你都可以从作者精选的富有哲理的小故事中受到启发 ， 激起力量 。

《洞见不一样的自己》这本书是全网粉丝5000多万的自媒体大咖、“洞见”创始人洞见君著作的 。
世事洞明皆学问 ， 人情练达即文章 。 阅读这本书 ， 我们能够洞见不一样的自己 ， 从而精进自己 ， 成就更好的自己 。
做到以下三点 ， 你会成为更加精彩的自己：
01与其抱怨 ， 不如低头前行 。
同事小李是一位数学老师 ， 再有几年就评职称了 ， 可是他的工作量不够 ， 按照要求必须连续五年满工作量才有资格评选 。
他找到领导 ， 希望带两个班的课 ， 再带一个班的班主任 。
按理说领导应该高兴 ， 毕竟每年的排课都是一项费脑子的事 。
没想到最后领导只给他安排了一个班的数学课 ， 并且告诉他其他课早就排完了 ， 不好再动了 。
为什么会这样呢？
因为小李平时工作总是抱怨他带的学生不好 ， 或者是分班不均衡、搭班的老师不好 ， 反正见谁就跟谁诉苦 ， 工作不好做 ， 这不好那不好 。
他的工作做得不好 ， 还很不认真 ， 弄得搭班的班主任有意见 ， 家长也有意见 。
他不仅不反思自己 ， 反而跟祥林嫂似的 ， 到处诉说自己的憋屈 。
其实你的痛 ， 你的悲欢 ， 别人无法感同身受 ， 发生在你身上的事故 ， 别人听来也只是一个茶余饭后的谈资 。
与其抱怨 ， 不如行动 ， 默默吞咽委屈 ， 埋头苦干 ， 做好自己份内的工作 ， 一切问题都会迎刃而解 。
小李如果工作做得好 ， 带的班级成绩优异 ， 深得学生和家长欢迎 ， 领导还会不安排他的课吗？
现在的生活 ， 谁都不容易 ， 没有几个人愿意坐下来 ， 听你抱怨生活和工作 ， 谁不是竭尽全力 ， 负重而行呢？
就犹如《洞见不一样的自己》中所说：身处低谷时 ， 不要打扰别人 ， 把痛藏好 ， 把嘴闭上 。 要记住 ， 小孩子才会到处诉苦 ， 成年人得学会自己扛事 。
02修炼好情绪 ， 经营好生活 。
前段时间四川的枪杀案刷爆朋友圈 。
【唐山一男子开车碾压女友致死：掌控情绪的人，才能掌控人生】李强一个曾经的救人英雄 ， 和杨某因为感情和金钱问题 ， 发生纠纷 。 民警李强利用工作便利携带枪支 ， 情绪激动下 ， 在出租屋用枪对准了杨某和杨某的堂弟 。 后来又去了杨某的家里 ， 杀害了杨某的两个孩子和她公公 。
李强本来工作稳定 ， 又令人羡慕 ， 还是一位人人称赞的救人英雄 ， 一瞬间就成了杀人的恶魔 。
而杨某的两个孩子和公公也命丧黄泉 ， 好端端的一个家顷刻间灰飞烟灭 。
如果李强控制好情绪 ， 悲剧也许就不会发生 ， 他们的生活还是一片美好 。
8月2日 ， 唐山的某游泳馆前 ， 男子张某某开车撞向其女友 ， 并且反复碾压多次 ， 疯狂的程度让想施救的人都望而却步 。
难怪富兰克林说：“处于盛怒之中的人驾驭的是一匹疯马 。 ”
失控的人就像脱缰的野马 ， 失去了理智 。
不管是开枪杀人的李强还是开车压人的张某某 ， 都是因为没有控制住自己的情绪 ， 让一件本来可以解决的小事 ， 在心里被无限地放大 ， 最后造成了悲剧 。
洞见君说：“我们生活里的苦 ， 大多是情绪种下的毒 。 把情绪修炼好 ， 才能把生活经营好 。 ”
03远离焦虑 ， 专注当下 。
由于疫情 ， 刚工作不久的小妹放假了 。
疫情当前 ， 没事可做 ， 天天窝在家里 ， 就开始胡思乱想 ， 害怕疫情发生后 ， 万一公司裁员怎么办？
她好不容易找到工作 ， 很珍惜 。
可是越珍惜 ， 就越焦虑 ， 越害怕失去 。
我鼓励她与其焦虑不如静下心来读书学习 ， 她本来就喜欢写作 ， 这正好给了她时间 。

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