03.空调房和夏季病
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小时候的夏天 ， 没有空调 ， 也没有WiFi和手机 ， 除了西瓜 ， 还有生黄瓜、糖拌西红柿和绿豆汤 ， 而一毛钱的白糖冰棍和橘子冰棍是标配 ， 五毛钱的奶砖和大豆糕 ， 算得上是夏日豪华顶配了 。
往事不可追 ， 未来仍可期 。 每个人对夏天总有那么一种温柔 ， 一丝凉爽 ， 是我们忘不掉又舍不得的回忆 。 夏天最惬意的地方 ， 除了那些山间青翠和碧波溪流 ， 莫过于充满冷气的空调房 。
一到夏天 ， 大量出汗不可避免 ， 清凉的空气在房间内蔓延 ， 炎热的空气被渐渐驱散 ， 终于可以安心的工作了 。 可长期呆在空调房里 ， 夏季病也会如影随形地到来 。
无论运动还是日常活动 ， 如果不及时补充水分和营养 ， 随着汗水大量排出 ， 抵抗力也会下降 。
夏季感冒 ， 是最常见的 ， 也是最容易引发的夏季病之一 ， 从三十多度的高温环境 ， 进入二十度凉爽的房间 ， 那种最初的舒适感过后 ， 紧接着就是一个喷嚏 ， 然后就是连续几天的挂水、吃药 ， 从此以后你发现 ， 夏天的空调温度永远在26℃ 。
除了夏季感冒 ， 长期吹空调还有可能中风 。 一次 ， 我一个同事刚走进会议室 ， 就感觉哪里不太对 ， 但又说不清楚到底哪里不对 ， 直到会议结束他开始喝水 ， 我们才发现 ， 他居然把脑袋歪向一侧 ， 几乎成90度直角才开始喝水 。
因为他长期熬夜 ， 吹空调得了轻度中风 ， 导致左侧面瘫 ， 症状就是轻度的嘴歪眼斜 。 最后花了大概半个月的时间 ， 通过中医的针灸和中药调理才痊愈了 。 不过第一次看到就没忍住不厚道的笑了 ， 虽然不礼貌 ， 但真的太有喜感了 。
除了夏季感冒和中风 ， 更要注意的就是夏天饮食卫生 ， 虽然好吃的东西非常多 ， 但高温也会影响食物品质 ， 一旦吃了不干净的食物 ， 很可能会引发肠胃疾病 。 所以在享受夏天的同时 ， 大家也一定要注意保重身体哦 。
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夏天就像一首散文诗 ， 和春的青涩不同 ， 也跟秋的丰腴不同 ， 它总是五彩斑斓、纯粹无暇 ， 又总是充满激情、浩渺恢弘 ，
我喜欢夏天 ， 喜欢它热情似火毫无顾忌 ， 更喜欢它毫无保留释放自己 。 但我也讨厌夏天 ， 讨厌它总是来的那么毫无预兆 ， 又走的那么潇洒无情 。
但不管怎样 ， 我都会在每次一与它相遇的时候 ， 好好地享受 ， 享受那份炙热、享受那份纯粹 ， 享受那充满无限可能的每一天 。
