饱不洗澡还是饿不洗澡

洗澡有哪些注意事项

饱不洗澡还是饿不洗澡

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【饱不洗澡还是饿不洗澡】 洗澡过程中会消耗大量的体力、能量,因此饥饿状态时不要洗澡 。
吃完饭半个小时到两个小时之间洗澡比较好 。刚吃完饭就去洗澡会使血液循环加快,胃肠道的血液减少,造成消化能力减弱 。
洗澡要控制好时间,每次洗澡,淋浴10-15分钟即可,泡澡不宜超过20分钟 。

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