姜不辣的腌制方法
姜不辣对血糖具有双向调节作用 ， 即一方面可使糖尿病患者血糖降低 ， 另一方面又能使低血糖病人血糖升高 。
制作步骤：
【姜不辣的腌制方法】将鬼子姜洗净晾干,放在通风阴凉处风干2天左右 ， 表面起皱及可 。将处理完的鬼子姜放在保鲜盒或者密闭的瓶子中 。花椒和大料加水煮开后晾凉备用 。鬼子姜中倒入甜面酱、酱油 。再加入糖、蚝油、白酒、盐 ， 拌匀 。将凉好的花椒水倒入保鲜盒中 ， 没过鬼子姜 。盖盖腌制10天左右即可食用 。
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