不孕不育专家提醒广大网友，女性应避免一些不良生活习惯的养成 ， 因为很可能就是由于这些不良习惯而导致你怀孕困难，甚至导致不孕，特别是以下这4个不良的生活习惯导致女性不孕，需尽早改掉 。
不良的生活习惯包括以下几点：
1、过度饮酒 。
适度的饮酒对身体有一定的好处 。每个人的体质等条件不同 ， 因此饮酒造成的影响也有所区别 。但是过度饮酒是百害而无一利的，甚至可能导致女性的不孕 。饮酒不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病 。
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4个不良的生活习惯导致女性不孕
2、快速减肥 。
女性想拥有迷人的身材，减肥不是一个坏办法，但是减肥也是要注意方法的，千万不能强求 。快速减肥一般都是通过药物、控制饮食、手术等手段实现的 。这就给中枢神经和内分泌产生了不良影响 。虽然体重在急速下降，但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了不孕症 。
3、经常喝咖啡 。
咖啡虽然具有提神醒脑的功效，但是绝非越多越好，经常饮用会产生一种依赖望 ， 容易导致不孕 。就算怀孕了，也会加大流产、畸形儿的几率，因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变 。
4、生活不规律 。
【4个不良的生活习惯导致女性不孕】人们生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律 ， 直接影响爱就是内分泌紊乱 ， 打乱排卵周期 。生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒 ， 就会扰下丘脑的正常功能，影响松果体的功能 ， 于是卵巢不能正常分泌性激素 ， 进而造成排卵功能障碍 。
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