中医学认为，水牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾、美容养颜等功效 。
1、预防经期前综合症
2、牛奶让你睡得更好
【喝水牛奶有什么益处】3、让皮肤更有光泽
4、喝牛奶可以变瘦
5、强韧秀发有光泽
6、牛奶能抗衰老 ， 延年益寿
7、牛奶对养胃护胃有好处
推荐阅读
- 喝水能补充肌肤水分吗
- 喝水越多越好吗
- 喝丝瓜瘦肉汤有好处么
- 喝松树花有什么好处
- 喝松针茶有什么好处
- 喝酸梅汤有什么好处
- 喝酸奶比喝牛奶哪个比较好
- 喝酸奶对肝脏有好处嘛
- 喝酸奶有什么好处自制酸奶的方法
- 喝酸奶有哪三要和三不要