【空气炸锅烤鸡腿需要多长时间】20分钟 。鸡腿肉蛋白质含量较高，种类多，消化率高 ， 容易被人体吸收利用 ， 有增强体力、强壮身体作用 。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血、虚弱等有很好的作用 。
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