１、一般在２－３个小时后适当的变换口罩的位置，这样可以避免口罩内部闷气 。
２、４个小时更换一次口罩 。
３、在家里可以不佩戴口罩 。
４、注面部卫生 。保持面部洁净 。
【口罩怎么戴才不闷】５、选择医用外科口罩 ， 而不是选择Ｎ９５口罩 。相比Ｎ９５口罩医用外科口罩呼吸起来更顺畅 。
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