【床的高度是多少为宜】是４６～５０厘米 。床的高度一般来说床沿高度以４５厘米为宜，或以使用者膝部做衡量标准，等高或略高１～２厘米都会有益于健康 。过高或过低只会给上下床带来不便，过高导致上下不便，太矮则易受潮，容易在睡眠时吸入地面灰尘 ， 增加肺部的工作压力 。床的健康高度，还可通过褥面距地面高度来测算 。标准是４６～５０厘米 。这是因为座椅的健康高度为４０厘米，坐在床上时 ， ４６厘米的床褥距地高度受压后刚好约４０厘米 。
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