食材清单：海?。玻担埃?nbsp;， 豆瓣酱３分之一袋，香菜３棵，小红椒３根，蒜４瓣 ， 姜５片，豆油５汤匙 ， 小葱少许 。
１、海丁反复清洗干净，大蒜切片 ， 姜切细丝，小红辣椒切成小段备用 。
２、锅中加水烧开，下海丁五分钟左右捞出 。
３、热锅倒油放入姜蒜红辣椒爆锅，炒出香味加入郫县豆瓣酱快速翻炒 。
【怎么炒海丁】４、倒入海丁继续用急火翻炒均匀 。
５、关火撒上葱花香菜即可 。
食材清单：海?。玻担埃?nbsp;， 豆瓣酱３分之一袋，香菜３棵，小红椒３根，蒜４瓣 ， 姜５片，豆油５汤匙 ， 小葱少许 。
１、海丁反复清洗干净，大蒜切片 ， 姜切细丝，小红辣椒切成小段备用 。
２、锅中加水烧开，下海丁五分钟左右捞出 。
３、热锅倒油放入姜蒜红辣椒爆锅，炒出香味加入郫县豆瓣酱快速翻炒 。
【怎么炒海丁】４、倒入海丁继续用急火翻炒均匀 。
５、关火撒上葱花香菜即可 。
