干的茶树菇怎么泡泥?


剪掉其根部,将茶树菇剪段 。将茶树菇用清水洗去浮尘 , 用清水泡发一个小时 。
干茶树菇是一种真菌类的食物,是能够食用的,而且营养价值也是很丰富的,是富含大量的氨基酸以及真菌的 , 能够促进消化,能够缓解便秘的疾病,还能够为人体提供大量的热量,提高身体抵抗力,因此是很有好处的,日常是可以经常食用干茶树菇来调理身体的 。
用料
主料
茶树菇250克
辅料
五花肉
50克
调料
食盐
1/2茶匙

3片

2片

1瓣
花椒
15粒
老抽
1/2茶匙
香油
1/2茶匙
水淀粉
1汤匙
郫县豆瓣酱
1汤匙
白糖
1/2茶匙
植物油
适量
干锅茶树菇的做法
1.将鲜的茶树菇放入淡盐水中浸泡10分钟后,用清水洗净后沥干,切成6㎝长的段 。葱,姜 , 蒜切成薄片备用
2.把五花肉切成4cm长,3mm厚的薄片 。郫县豆瓣酱用刀剁得细碎一些
3.锅中倒入清水大火加热 , 水开后放入茶树菇,当水再次烧开时,将茶树菇捞出 , 沥干水分
4.锅中倒入油,小火加热,放入剁碎的郫县豆瓣酱 , 炒出香味后改成中火,放入五花肉片,葱姜蒜片 , 煸炒至肉的颜色变白后,再依次放入花椒,茶树菇,继续煸炒5分钟后,放盐,老抽 , 糖,翻炒均匀 , 最后淋入水淀粉,倒入香油即可
烹饪技巧
1、鲜的茶树菇根部没有过多的细沙,比干茶树菇更方便清洗,而且也省去了泡发的时间,但清洗时,还是用淡盐水浸泡10分钟干净 。
2、如果买不到新鲜的茶树菇,选择干的茶树菇也可以 。提前用清水浸泡2个小时,充分洗干净后,用开水焯烫2分钟后再用来炒制 。
3、茶树菇过长,在吃的时候很容易塞牙 , 不要整根的炒,最好切成5—6㎝长的段 。
4、五花肉尽量选7分肥3分瘦的肉 , 这样煸出的油被茶树菇吸收后会混合有肉的香味 。茶树菇的口感也不会很柴 。
5、如果不用五花肉,用腊肉炒这道菜也非常好吃 。但腊肉最好能提前蒸20分钟后再用来炒,这样口感软嫩一些 。
【干的茶树菇怎么泡泥?】6、煸茶树菇时,不要把所有的水分都煸干,留一点点茶树菇炒出来的汤汁 , 最后淋水淀粉时才不会使茶树菇上的芡汁过于的浓厚,影响口感 。
7、这道菜炒好就可以吃了,如果家里有明炉,也可以放在锅里,边吃边加热 , 味道会更浓郁 。如果没有的话,就直接吃吧 。另外,这道菜,用来做便当也是很美味的哈 。

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