为什么日渐消瘦？
【为什么日渐消瘦？】
你是精神压力太大，吃饭的营养没有被吸收 。
建议你从饮食上调理：
1.早晚各喝半斤牛奶，牛奶营养丰富、容易消化吸收 ， 镇静安神 。
2.熬山药粥喝 ， 山药益胃补肾，强筋骨，长志安神 。
3.一星期吃一到两次牛肉，牛肉能提高机体抗病能力，对病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜 。
4.一天吃一根香蕉，香蕉含有相当多的钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果 。
5.主食米饭、馒头、面条等每天不重样的做着吃 。各种蔬菜水果每天按排合理食用 。总之是不挑食为好 。
6.最重要的是要保持心情愉快 。
祝你早日康复！快乐健康！
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