来月经就失眠怎么回事
病情分析：
您好，月经初期出现的失眠现象是属于正常的，并不是疾病的征兆 。产生失眠的原因是女性在月经初期体内雌激素减少造成的 。对有痛经症状的女性朋友来说，因为过度担心月经的到来，心理负担过大，也会影响睡眠的质量，产生失眠现象 。
指导意见：
【来月经就失眠怎么回事】建议您要正确的对待月经所带来的种种身体不适，保持良好的心理状态，不要给自己过大的压力，如果有痛经应该及早在医生的指导下进行治疗 ， 月经期间要注意合理安排生活、工作和学习的时间，强度不要过大，也不要天天躺在床上 ， 适当的体育锻炼和适当的劳动有助于失眠的改善 。
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