哪些中药具有较好的减肥
中药减肥
1、山楂
有推进胃液排泄和添加胃内酶素等功用 ， 山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等成效 。山楂中富含山萜类及黄铜类 等药物成分，具有显着的扩大血管及降压效果 ， 有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功用 。
2、陈皮
陈皮富含挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温文刺激效果，可推进消化液的排泄 ， 扫除肠管内积气，添加食欲 。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的成效 。
3、荷叶：
性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物 。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后 ， 体重降低 ， 并有显著的降血脂作用 。
4、决明子
有平喘、利胆、保肝、降压成效 ， 并有必定抗菌、消炎效果 。能清肝益肾，明目，利水通便 。用决明子冲茶饮，有推进胃肠活动，铲除体内宿便，下降血脂、血压的效果 。
5、车前子
能利水消肿 ， 养肝明目，祛痰止咳 。格外关于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有极好的治疗效果 。
6、何首乌
何首乌生用，润肠通便效果强，其有效成分大黄酚可促肠道活动 。格外合适血脂含量高的，服用后会有利于排便 。
7、甘草
甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的成效 。用甘草合作其他药物，可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急痛苦等病症 。
8、枳壳
有理气宽中、行滞消胀的功用 。关于胸胁气滞、胀满痛苦、食积不化有显着的调节效果 。所曾经五种资料是主泻，然后两种是谐和，相互调配和谐效果 ， 就能够轻松减掉剩余的脂肪，并减轻对身体的副作效果 。
9、昆布：
性味咸寒 ， 入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利尿作用，也能使人消瘦 。现代研究证明，昆布含昆布素 ， 为多糖类，其低浓度的硫酸化合物与肝素相似，有消除血脂作用 。
其所含的多种矿物质、微量元素等，能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积 。据临床证实 ， 肥胖者每月吃1-1.5公斤昆布（或海带）能达到理想的减肥效果 。而且，如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足，使身体的基础代谢率降低，严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖 。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用 。
10、赤小豆：
性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用 。《食疗本草》云：“久食瘦人” 。应用赤小豆减肥 ， 对伴有水肿的肥胖症效果尤佳 。
11、茶叶：
是世界三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用 。现代研究证明，茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，能防治高血脂症 。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少消耗增加 。
另外，茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用 。由此可见，其减肥作用是多种功能综合作用的结果 。因此，正常情况下，多饮茶有益健康 。
12、海藻：
性味苦咸寒，入肝、胃、肾经 ， 尤善消痰软坚、利水，并有降血脂作用 。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠，因此被认为是一种较为理想的开发产品 。
盘点最能减肥的中药
第一：山楂
山楂相信大家都非常熟悉了，它不仅味道酸甜可口，同时还能够？身体中的胃液以及胃内酶素等的分泌，更好的消化身体的食物，起到促进消化 ， 收敛以及活血化瘀等效果 。现代医学研究发现，山楂中含有大量的黄酮类以及山萜类物质 ， 这些成分进入身体之后可以起到扩张血管的作用，所以如果服用山楂，身体中的血压就会出现下降，另外还可以治疗心律不齐还有高胆固醇以及高血脂的作用 。
第二：决明子
中医方面认为，决明子具有保肝、降压还有利胆等效果，现代研究则是认为决明子具有抗菌消炎的作用 。平时生活中如果多服用一些决明子 ， 那么能够起到明目利水、清肝益肾，特别是泡水喝之后通便的效果很好，以内决明子泡水喝进入身体之后能够促进肠道蠕动，让宿便、废弃物及时排出体外 ， 同时还能够降低血压血脂，更好的促进身体健康 。
第三：何首乌
何首乌在很多人的印象中主要的作用就是护理头发，令头发更加乌黑亮丽，事实上何首乌也具有促进肠道蠕动的作用，最终起到减肥的目的 。何首乌新鲜的服用，能够起到润肠通便的作用，特别是大黄酚效果非常的不错，另外血脂含量比较高的人群也可以适量的服用一些何首乌 。
第四：陈皮
陈皮在生活中的适用范围也是非常的广泛，不仅可以加入食物一起烹饪 ， 也可以晒干之后泡水喝，同时也是一种效果非常好的中药材 。陈皮中含有大量的维生素、挥发油以及橙皮苷等 ， 特别是挥发油能够起到促进消化液分泌的作用，让胃肠道受到刺激性 ， 起到排气还有增加食欲的作用 。陈皮具有促进消化以及解腻留香的作用更是不能够被忽略 。
第五：甘草
甘草具有祛痰止咳以及清热解毒的作用，但如果和其他的中药材混合服用，能够治疗多种胃肠道疾?。俳低辰】嫡庋材芄黄鸬郊醴实墓π?。
第六：车前子
车子在具有养肝明目的作用，适合支气管炎患者、尿道炎患者以及高血压患者服用，长期坚持煎水服用，消脂的作用也是非常不错的 。
第七：荷叶
荷叶制作成为荷叶灰之后，包含有大量的鞣酸以及法莲碱 ， 这两种物质都能够起到降火解渴的作用，同时还可以消除身体中多于的脂肪 。
第八：枳壳
枳壳具有理气宽中还有行滞消胀的作用，和其他药材搭配之后治疗消化不了、胃胀胃痛的情况效果大大都会增加，不仅能够减掉身体中多于的脂肪，同时也不会对身体造成副作用 。
第九：菊花
菊花是一种花种的名称，其中还包含有败局、黄菊、野菊以及杭菊等，这些菊花都具有清热解毒以及降脂效果，有效的清除身体中多于的脂肪 ， 起到降脂减肥的目的 。
第十：益母草
【哪些中药具有较好的减肥】 益母草是一种非常适合女性服用的一种中药材，其中大量含有多种生物碱 ， 例如益母草碱还有水苏碱，这些生物碱进入身体之后能够起到减肥以及去血瘀的目的，让身体的体重开始健康的下降 。
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