莴笋的做法大全


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莴笋的14种家常做法食材:莴笋1根、小葱2根、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、芝麻香油1/2汤匙、植物油1/2汤匙、炒熟白芝麻1小匙、黄甜椒丁少许 。
做法:
1、准备所需材料 。
2、把莴笋切掉老的根部,再削去外皮 。
3、切成细丝,撒少许盐拌匀,腌15分钟 。
4、沥去腌出来的水分,加少许糖和鸡精拌匀 。
5、装在盘子中 , 撒上葱花、熟白芝麻、黄甜椒丁 。
6、将芝麻油和植物油混合烧至七成热,迅速浇在葱花上 , 拌匀后即可食用 。
|2.莴笋木耳肉片|
莴笋最好吃的6种做法NO.1凉拌莴笋
准备食材如下:莴笋2根,食盐3茶匙,葱油2汤匙,白糖2茶匙
具体做法如下:莴笋用刨刀刨去皮(要把白色茎的部分刨干净 , 影响口感),用擦丝器擦成丝,加5克盐拌匀腌制半小时左右,腌好的样子(腌的时间不要太短,把莴笋的水份都腌出来口感才脆爽,如果不腌透,后面拌好后还是会出水,影响味道),腌好的莴笋充分挤干(挤干了口感才好),加葱油、半茶匙盐和白糖充分拌匀即可(没有葱油用香油或橄榄油也可以)!
NO.2莴笋炒肉
【莴笋的做法大全】准备食材如下:莴笋1根,猪肉1小块,胡萝卜半根,色拉油适量 , 食盐1茶匙,酱油1汤匙,鸡精1茶匙,蒜1瓣,料酒1汤匙 , 胡椒粉1茶匙
具体做法如下:猪肉切片 , 加入少许盐 , 鸡粉,白胡椒粉 , 少许料酒抓匀腌制备用;胡萝卜及莴笋蒜全部切成片;锅放油烧热后 , 将胡萝卜和蒜片先放入炒香 , 略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟,加入莴笋片,调入少许美极鲜酱油增鲜,少许盐,翻匀炒熟即可!
NO.3莴笋炒猪肚
准备食材如下:猪肚200克,莴笋1根,食盐1茶匙 , 鸡精1茶匙,料酒1汤匙,植物油适量,白糖1茶匙,胡椒粉1茶匙
具体做法如下:将猪肚洗净,用高压锅煮二十分钟,熟后捞出,切成肚条备用 , 莴笋去皮,切成滚刀备用,炒锅内热油,七成时,下切好的肚条 , 煸炒匀后烹料酒,再下莴笋,翻炒匀后加入煮猪肚的汤,没过食材,调入盐,中火烧至莴笋软熟,汤汁收?。?调少量白糖和鸡精及胡椒粉,炒匀起锅 。
NO.4莴笋炒虾仁
准备食材如下:莴笋1根,基围虾150克,朝天椒1个,杭椒1个,色拉油适量,食盐4克 , 味精2克,姜2片 , 蒜2瓣,料酒1汤勺,淀粉1茶勺
具体做法如下:莴笋洗净去皮去老根 , 切成1厘米方的?。换喝タ侨ネ肺踩ハ合甙鱿氏喝?,用料酒、盐、生粉腌片刻;青红椒各切成圈;蒜姜切碎,坐锅,下虾仁滑炒(虾仁在锅中一变色,立马关火 , 保证虾仁鲜嫩),盛起,锅中留底油,下蒜姜爆香,后放莴笋丁翻炒一下,接着下青红椒炒匀,待锅中莴笋丁色变深绿,放盐味精调味关火 , 最后放虾仁,依靠锅中余温把二者味道结合起来(虾仁最后放,保持鲜嫩感)!
NO.5蒜炒莴笋丝
准备食材如下:莴笋半根,蒜6颗,干辣椒适量,料酒1勺,蚝油半勺,匙食盐1勺 , 花椒油1茶匙 , 香油适量 , 醋2茶匙
具体做法如下:准备好食材 , 莴笋去皮,擦丝 , 加食盐腌制几分钟,辣椒切碎,蒜切碎,辣椒和蒜铺到莴笋上 , 用香油,料酒,醋,花椒油,蚝油调成料汁浇到莴笋丝上,爆香少量辣椒 , 淋到莴笋上即可!
NO.6炝炒莴笋
准备食材如下:莴笋200克,花椒3克,食盐1勺 , 蒜2瓣,干辣椒2个,鸡粉1/2勺,植物油1汤匙
具体做法如下:莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位 。嫩莴笋用刮皮刀,刮切成薄片 , 大蒜去皮,切成末,锅中注入油,下入花椒、干辣椒爆香,放入莴笋大火翻炒2分钟,加入盐调味翻炒,放入鸡粉,炒均匀即可!
莴笋最好吃的12种做法1、肉加料酒,盐 , 淀粉烟会
2、莴笋切片
3、葱姜切末
4、加油暴香肉
5、加葱姜辣椒暴香
6、加莴笋 , 放盐,糖,莴笋怕咸少放盐
7、炒莴笋时间过长、温度过高会使莴苣绵软 , 失去清脆口感,不能盖锅盖,清炒1会就会出来水,在加点料酒和生抽就可以,撒点葱花
8、装盘
莴笋的六种经典做法莴笋260克、鸡胸脯肉500克、食盐5克、醋5克、味精3克、料酒5克、生抽4克、辣椒油5克、白糖4克、胡椒粉3克、植物油5克 。
做法:
1.莴笋去叶子 , 切去老根 , 削去皮,处理好的莴笋用刮皮器刮出长薄片 。
2.锅内放水烧开,水开后滴几滴植物油,加少许盐,将莴笋片放油盐水中焯一下,马上捞出过凉水 。
3.我偷了一下懒,直接用焯莴笋的水煮的鸡胸脯肉 。
4.葱段姜片放水中 , 然后加少许料酒,放入洗干净的整块鸡胸脯肉煮熟 。
5.煮熟的鸡胸捞出来晾凉,然后用手撕成细丝 。
6.另拿一小碗,放生抽、醋、白糖、味精、食盐只加一点点或者是不加,白胡椒粉 。
7.辣椒油搅拌均匀成料汁 , 莴笋片摆盘中,然后摆鸡肉丝,放兑好的调味料(可以把调味料直接淋到鸡丝上 , 吃的时候用莴笋卷着吃或者是沾料汁来吃)
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