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胃不好的人可以吃什么水果

【胃不好的人可以吃什么水果】
01
养胃水果——石榴
石榴中含有多种氨基酸和微量元素，这些营养物质能帮助消化 ， 防治胃溃疡，经常食用，有健胃提神、增强食欲之功效 。
02
养胃水果——草莓
草莓有“活的维生素丸”之美誉，营养价值非常高，富含维生素A ， 能增强人体免疫力和保护胃粘膜，草莓中所含的大量营养元素对胃口不佳、消化不良或病后体弱消瘦，都极有帮助 。
03
养胃水果——木瓜
木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶 ， 可将脂肪分解为脂肪酸，另外，木瓜中还含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收，所以 ， 经常食用木瓜，能养胃消食 。
04
养胃水果——香蕉
香蕉营养高，热量低，富含蛋白质和多种维生素以及微量元素，是很好的营养食品，香蕉能缓和胃酸的刺激，有效保护黏膜 。
05
养胃水果——桑葚
桑葚中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素和花青素等营养成分 ， 有“二十一世纪最佳保健果品“之称，其中含有的鞣酸、脂肪酸和苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质和淀粉的消化，经常食用，能保健脾胃、帮助消化之功效 。
06
养胃水果——苹果
苹果被称为”大夫第一药“，营养价值很高，其中含有的鞣质和多种果酸，可以帮助食物消化，饭后吃苹果对反胃和消化不良有一定的作用，当因过量饮食而打嗝时 ， 适量吃些苹果有助于胃酸恢复正常水平 ， 缓解打嗝 。
07
养胃水果——葡萄
葡萄中含有大量的酒石酸，能有效促进消化，此外，葡萄营养丰富 ， 所含的营养元素能保护胃粘膜 ， 防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡 。但是，葡萄性凉，不宜一次进食太多，特别是有胃寒症状的人，更要严格控制进食数量，否则容易伤胃 。
得了胃病吃什么水果好胃疼吃什么水果养胃水果分为热性凉性温性 ， 对于有胃病的人来说 ， 吃温性的水果较好 ， 如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等 。另外 ， 慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感 ， 容易泛酸，要少吃 。
胃疼怎么养胃？吃什么饭？吃什么水果比较好1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘 。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素 ， 起到解毒作用 。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品 ***，促进溃疡面愈合 ， 适宜于胃病患者 。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化 。
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复 ， 增强肝、肾细胞的再生能力 。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸 ， 保护胃粘膜 。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状 。
白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分 。
粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等 ， 热量更高更丰富，对胃有好处 。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃 。
胃疼吃什么养胃面食养胃 ， 早上起床空腹吃十五粒生花生
胃疼的人吃什么水果对胃很好 ， 而且又养胃每天早上起来喝杯蜂蜜水，晚上睡觉喝杯牛奶，虽然麻烦，可是坚持就会有效果
胃疼吃什么最养胃白薯
胃疼吃什么食物养胃胃疼是反复性的 ， 多表现在饭前、饭后，有时三更半夜也会痛 。胃疼的感觉可能不剧烈，而是钝痛或闷痛 ， 胃疼的部位在心脏部位一下至肚子之间 。
少吃垃圾食品和油腻的食物，多吃清淡的食物，例如新鲜的蔬菜或水果 。吃点面包、饼干也是缓解胃疼的好方法，但不要喝牛奶 。
平躺易使胃疼复发，因此要保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内 。睡觉时可以把头部抬高10—15厘米左右，但不要抬高枕头，可以提高床垫，使身体呈倾斜状 。
经常胃疼可常饮 9味欣谓cha调理温胃散寒,消除胃部不适,宽胸降逆,对肠胃不好者有很好的调理作用 。
芦荟 ， 健胃利溃疡，圆白菜治胃溃疡，莼菜解毒清胃火，火龙果保护胃壁，糯米粳米粥特养胃......
希望采纳
胃疼需要养胃，在饮食方面，主食尽量多吃流质食物 ， 比如粥，稀饭，在菜方面，辣椒之类的辛辣物绝对不能吃 。菜中少放调味品 。
胃痛一般可以些含糖多的食物，如苹果、香蕉、长山药、桂圆等食物 ， 有利于缓解胃痛，胃痛一般多认为是有急性胃炎，是由于饮食不当诱发感染了幽门螺杆菌后引起的胃痛、胃胀、反酸、打嗝等症状 。
胃痛可以用些药物如胃康灵胶囊，奥美拉唑，阿莫西林胶囊等治疗 ， 有利于身体健康 。
孕妇胃疼吃什么养胃饮食注意不要吃过生冷、油腻的食物，不要过饥和过饱，必要时少吃多餐 。还可以配上雷贝拉唑钠、丽珠得乐、克拉霉素等 。
　有胃病的人要特别注意饮食，那么胃病可以吃什么水果呢?下面就一起来看看吧
得了胃病吃什么水果好1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收 ， 可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物 。木瓜偏寒 ， 不建议空腹食用 。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻 。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮 。
2、石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病 。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效 。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来 。
3、桂圆
李时珍曾说过：?食品以荔枝为美 ， 滋益则龙眼为良? 。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药 ， 有壮阳益气、温胃补脾等多种功效 。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。
4、菠萝
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用 。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克 ， 并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益 。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素 ， 因此它能柔软肉质、消解血块 。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害 。
5、樱桃
专家指出 ， 樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上 ， 居水果首位 。樱桃性温，味甘微酸 ， 具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效 。需注意的是，樱桃属火，不可多食 ， 身体阴虚火旺应忌食或少食 。
6、芒果
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效 。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症 。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用 。
7、苹果
苹果味甘、性凉 ， 可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症 。煮熟的苹果可以养胃止腹泻 ， 熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留 。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质 。
8、黑加仑
如果在过去 ， 对于这种水果是诸多没听过的，但现代人们经济水平好了，有诸多没见过的水果都在市面上销售，而这种水果就是如此 。不要简单的认为这种水果比较不常见就否定它的.作用，其实它具有保胃的功效 。
它之所以具有保胃的功效，主要是因为它本身含有较多的维生素、糖类、有机酸等物质 ， 不易刺激肠胃 。它除了具有这个功效之外，还可以延缓人的衰老 。
9、葡萄
据调查数据显示80%以上的人群患有不同程度的胃?。嗍讼不兑苑梦敢┑姆绞交航馕覆考膊? ，其实这样的做法是我不推荐的 。因为长期服用胃药会使胃对药物产生依耐性，这对人体的健康是非常不利的 。
注：内容仅供参考，详情请咨询相关领域的专业人士

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