孕妇尿频应该怎么办
孕妇尿频应该怎么办
孕妇尿频应该怎么办呢？女性在怀孕期间有这样或那样的不适症状是很正常的，身体各方面的机能都会发生一定的.改变 ， 那么孕妇尿频应该怎么办呢？下面就和我们一起来看一看了解一下孕妇尿频应该怎么办吧 。
孕妇尿频应该怎么办1一、孕妇尿频应该怎么办
1、常做缩肛运动
这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿 。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁 。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部 。并弓起背 ， 持续几秒钟后放松 。但要量力而行 。
2、及时就医
若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医 。若治疗不及时、不彻底 ， 常可使病情加重或造成迁延不愈，影响母亲和胎儿的健康 。
3、适量补充水分
准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起 。也就是说，平时要适量补充水分 ， 但不要过量或大量喝水；外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染 。
4、西医疗法
妊娠菌尿或初次发生的尿路感染可使用一种或数种抗生素，如磺胺类、氨苄青霉素、呋喃妥因，副作用少 。到妊娠近足月时则不能用磺胺药物，因胎儿血液中磺胺药及胆红素皆竞争与血浆蛋白结合，致使血浆中游离胆红素浓度升高 。氨苄青霉素也是常作为首选或次选的药物 。
孕妇尿频应该怎么办21、少吃利尿食物
孕妈咪在怀孕的初期及末期，应该少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用，就应避免多吃 。
2、避免仰卧位
孕妈咪休息时要注意采取侧卧位，避免仰卧位 。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染 。另外 ， 专家提醒，习惯于仰睡的孕妈妈要小心仰卧位低血压综合症”，严重时甚至会导致休克 。
3、不要憋尿
人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性 。平时 ， 膀胱很小，当尿液越来越多时，膀胱就被撑大 。如果长期不及时排尿 ， 膀胱就失去弹性 ， 不能恢复原状了 。另外，这样会使身体产生的废物排不出去，还可能引起尿毒症 。
4、护垫不能使用太久
怀孕后，尿意总是想来就来，如果孕妈咪没能及时上厕所，就有可能尿在裤子上，这可不是一般的尴尬 。所以，孕期使用护垫，就能避免这种意外发生 。但是，专家也提醒孕妈咪，一定要经常更换护垫，防止细菌感染 。
5、避免使用利尿药
茯苓、冬瓜、昆布、泽泻、车前草、玉米须、莞花、大戟、甘遂、车前子、枇杷、桑叶、酢浆草、王不留行等中草药 。
6、常用的治疗尿频的左氧氟沙星片为孕妇禁用，哺乳期妇女应用本品时应暂停哺乳
孕妇尿频是很正常的，不过我们也要了解其原因，这样的就不会因此感到过于紧张 。对于孕妇的其他症状，我们也要有个了解，这样就不会因为某些症状而感到惊慌失措 ， 作为丈夫，应该要好好呵护自己的妻子 ， 给予她们更多的支持 。
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