从哪些方面提高自己的情商,聊天能力( 二 )
二、不卑不亢。
不当舔狗,也不要高傲。
从心底把任何人摆在和自我同一水平线。
跪舔,没必要,适当释放善意即可。别人钱多官大长得好看,身边永远不会缺少舔狗。你不停拍马屁也不会让你脱颖而出。别人也不会因为你舔得够勤就让你继承家产,也不会因为你最能舔就做你女朋友。高傲,也没必要,起码保证基本的礼貌。风光与否也只是短短几年几十年的事情。大家都是生下来,死回去的。别人再差,也总会有比你做得好的地方。哪怕别人真是个傻逼,那他也比你更不怕死,那你还不怂一点?
三、做错就要认,得理要饶人。
成年人需要为自己的每一个决定负责。
你做错了,你伤害到了其它人的感情或者利益。你就要认,去道歉,去想方设法的弥补。弥补的需要比他在你这里损失的更多一点。别人做错了,别人伤害你了。别人态度,不以为然,无所谓的。以后离他越远越好,不要抱有任何侥幸心理。这种人,一辈子不可交。别人态度,诚恳道歉,并愿意负责的。停止抱怨,大方谅解。这种人,值得相交。记住一句话,当众道歉,私下批评。
四、适可而止。
无论是生活、工作,还是情感。
聊天聊不下去,就互道晚安。工作心力交瘁,就请假年休。感情无力以继,就各自回头。生活举步维艰,就低头反省。我发现正确的事情,往往开始就会很顺利。
那些你需要逆流而上的,你勉力坚持只能保证不后退太多的,往往都是不合适你的。
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1.丢掉“情商不够”的标签。
很多备受人际交往问题困扰的人喜欢以“话题终结者”自嘲。给自己贴上这样的标签之后,情况可能因为自我实现预言(self-fulfillingprophecy)而愈演愈烈。正确的态度是坚信通过适当的练习,情商再低的人也可以告别尬聊。
与人初识,谈话的内容应该友善而又不至于太过私密,例如“周末怎么度过的呀?”“我很喜欢你的新发型”“我注意到你没有开你平时的那辆车”等等。
谈论一件事时,我们的讲述详细到什么程度应根据对方的反应而定。根据对方的谈话的详尽程度,我们可以跟着TA的模式展开谈话。
在谈话的过程中,需要尤其注意的是,我们要确保听懂了对方的意思后,再做出回应,这时我们可以通过询问相关的细节来表现对对方的兴趣。在某些场合中,我们还可以轻轻地碰下对方的手臂来拉近彼此的距离。
2.改变封闭性非语言行为。
虽然并不一定是有意而为之,但在社交情境中我们可能会因为不自在而采取自我防御的姿态来面对社交对象,并下意识地用一些非言语行为暗示对方“离我远一点”,比如回避眼神接触、神色严肃、身体向后仰或两手交叉在胸前等。
尽管是出于自我保护的目的,但这些非言语信息(包括与社交对象的身体距离、眼神交流、手势、语调,以及音量等所传达的信息)却会让我们整个人散发出“生人勿近”的气息,进而导致社交尝试的失败。
通过改变封闭性非言语行为,我们可以向对方传递愿意与其接触或交流的信息,从而提升社交质量,以下是一些与社交焦虑相关的封闭性非言语行为:
向后倚靠着坐在位子上-\u0026gt;身子向前倾;与对方离得很远-\u0026gt;靠得更近一点;回避眼神交流-\u0026gt;适当的眼神交流;交叉着手臂-\u0026gt;不交叉手臂或做一些手势;紧握拳头-\u0026gt;让手掌自然打开;弓腰驼背地坐着-\u0026gt;直挺地坐着。
3.学会开放式提问。
在聊天过程中,提问可以展现我们对于谈话内容的兴趣。开放式提问是相对于封闭式提问而言的,例如,“你认为这本书怎么样?”与“你喜欢这本书吗?”相比较,很明显前者更能够引出一个详细的回答。
具体而言,开放式提问指能够引出详细回答的问题,引导词包括“怎么样”、“为什么”,以及“以哪种方式”。相对的,封闭式提问是指仅能引出对方回答一两个字的问题,常以“是不是”、“谁”、“什么时候”、“什么地方”、“哪一个”等疑问词开头。
与封闭式提问相比,开放式提问更容易激发出更长更有趣的话题,以下是一些关于开放式提问和封闭式提问的例子:
周末玩得开心吗?—\u0026gt;周末都干了些什么呀?你最喜欢的选手是谁?—\u0026gt;你觉得这届选手怎么样?你做什么工作呢?—\u0026gt;你是怎么进入现在这个行业的呢?需要注意的是,有些问题显得太过开放,以至于有时回答起来会显得很封闭。例如,像“你还好吗”或“今天过得怎么样”之类的问题很可能只会引出对方一个词“很好”。
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