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生活中有哪些每天坚持就可以让皮肤变好的小习惯( 二 )


早晨
清水洁面
喷雾：雅漾舒护活泉喷雾/理肤泉舒缓调理喷雾/依泉舒缓保湿喷雾/勃朗圣泉喷雾
欧敏肤温泉舒护保湿喷雾
生活中有哪些每天坚持就可以让皮肤变好的小习惯

以上几款喷雾的成分非常精简，都只有1~2种成分，即温泉水/氮（推进剂）；
欧缇丽葡萄活性保湿喷雾/薇诺娜舒敏保湿喷雾
生活中有哪些每天坚持就可以让皮肤变好的小习惯

这两款喷雾成分也很精简，但加入了一些保湿、消炎类成分。如欧缇丽的是葡萄，薇诺娜是加入了马齿苋及库索拉芦荟
化妆水：贝德玛舒妍修护爽肤水
生活中有哪些每天坚持就可以让皮肤变好的小习惯

这款水中的木糖醇+低聚果糖+甘露糖醇+鼠李糖是贝德玛D.A.F专利配方，非常温和，能提升皮肤自我修复能力，对敏感肌非常友好，而且没有香精香料。
精华：上水和肌屏障修复肌底液/颐莲透明质酸初赋活原液
生活中有哪些每天坚持就可以让皮肤变好的小习惯

这款肌底液主打修护，舒缓，1%ection可以渗透基底，发挥修护舒缓功效，提升细胞保湿抗炎，而其他的诸如提取物、生物糖胶、神经酰胺、泛醇都是修复屏障的经典成分。
而颐莲的成分更简单，就是单纯保湿；
乳液：理肤泉特安舒缓修护乳/noreva舒缓乳液
生活中有哪些每天坚持就可以让皮肤变好的小习惯

理肤泉特安系列是专门针对敏感肌或者过敏性肌肤研发的系列，它并不能修复痘痘、痘印、红血丝等问题，仅仅只为针对泛红、神经性刺痛有一定的缓解。
而noreva的舒缓乳液同样可以起到效果，防腐剂是山梨酸，也很温和。
需要注意的是，由于舒缓修复类的产品中大多还有角鲨烷、鲸蜡醇等封闭性较强的成分，对油豆皮并不太友好，它们的作用是通过强封闭，然后对皮肤进行有效隔离后，进行修复作用。因此，油皮、痘痘肌不要随便使用这类的产品，不然太强的封闭性，反而会让肌肤更加油润，痘痘问题更加严重。它仅仅只是对于中干敏性的皮肤出现问题效果更好。
防晒：NOV物理防晒/硬防晒
生活中有哪些每天坚持就可以让皮肤变好的小习惯

过敏或皮肤不稳定期间，我会尽可能使用物理性且无需卸妆的防晒，或者戴帽子，打伞，甚至干脆不出门，不晒太阳，以免皮肤在紫外线下引发炎症，让皮肤问题更加严重。

夜间
洁面：FLAROUS弗瑞思氨基酸洁面慕斯/上水和肌清润温和氨基酸洁面慕斯/
DAISYSKY雏菊的天空洁面慕斯
生活中有哪些每天坚持就可以让皮肤变好的小习惯

这三款洁面都属于氨基酸洁面，成分温和，泡沫比较虚，洗完不会有干燥紧绷感，当然，多少都会有假滑，需要用大量清水清洁，敏感肌期间也算是可以容忍。正常肌肤期我会选择做晨间洁面。
喷雾：雅漾舒护活泉喷雾/理肤泉舒缓调理喷雾/依泉舒缓保湿喷雾/勃朗圣泉喷雾
欧敏肤温泉舒护保湿喷雾
化妆水：贝德玛舒妍修护爽肤水
面霜：CeraVE全天候保湿滋润面霜/玉泽屏障修复面霜
生活中有哪些每天坚持就可以让皮肤变好的小习惯

是的，你没看错，基本上过敏期间，晚上清洁完，用过化妆水后，我就直接上面霜了，而且是在皮肤可以接受的程度厚敷。这两款前者主打神经酰胺，修复受损肌肤屏障；后者是模拟人体皮脂膜成分，一样做修复。整体来说，这两款成分都相对OK，只是比较厚重，夏季我一般不会使用，过敏期也尽量选择在晚间使用，特别冷的冬季才会早晚时间。

2、暂停一切去角质、深层清洁及面膜类产品。
过敏期间，皮肤屏障可能正处在受损或炎症状态，要给予皮肤时间让它自行修复，其他护肤类产品只是辅助，维稳。这个时候去角质、做深层清洁、敷面膜，都无异于让已经受伤的皮肤雪上加霜，严重的还会留下诸如红血丝、形成敏感肌等诸如问题。
有的人说，我过敏，皮肤感觉干燥要死，跟树皮一样，敷什么东西都感觉吸收不了。那么你可以选择我刚刚说的诸如面霜类，或者封闭性强的产品，利用它的封闭性，让肌肤与外界暂时隔离，在内部进行油脂类、抗炎类的修复。
所以，偶尔皮肤特别干燥、脱皮的时候，我也会用妮维雅的小蓝罐涂脸，然后睡觉。

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