空腹血糖7，胰岛功能能恢复正常吗？糖尿病人有恢复的可能吗？
正常人的空腹血糖应该是在6.1以下 ， 楼主提到自己每天的空腹血糖大概在6-7之间 ， 这属于空腹血糖受损的情况 ， 即介于正常人与糖尿病中间的一个状态 ， 属于糖尿病前期人群 ， 如果再不注意采取措施 ， 那么就很有可能在不久的将来发展成糖尿病 。
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之所以这么说 ， 并非是危言耸听 ， 至于糖尿病前期是否会进展成糖尿病 ， 这跟楼主提到的胰岛功能有莫大的关系 ， 下面就来细说下糖尿病、空腹血糖受损、胰岛功能、胰岛素抵抗之间“理不清剪还乱”的复杂关系 。
一、糖尿病与空腹血糖受损 相信很多人虽然都听说过糖尿病 ， 但却并不知道它的发病机制 。 一型糖尿病说白了就是胰岛功能已经受损 ， 分泌不出胰岛素了 ， 引起胰岛素绝对不足 。 今天要说的是占据90%以上人数的2型糖尿病 。
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2型糖尿病是多种因素综合作用的结果 ， 包括遗传因素与环境因素等等 ， 目前认为胰岛素抵抗与胰岛素分泌缺陷是2型糖尿病发病的基础 ， 其中 ， 胰岛素抵抗可以说是2型糖尿病的致病因素之一 ， 它意味着组织对胰岛素的反应不敏感 。
空腹血糖受损是糖尿病的前期状态 ， 研究显示［3 ， 4］ ，空腹血糖受损患者 56.9%存在胰岛素抵抗现象 ， 可以说 ，空腹血糖受损患者具有较高比例的胰岛素抵抗和多代谢异常特点 。
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但是 ， 在这里要说明的是 ， 虽然空腹血糖受损患者有极大可能存在胰岛素抵抗现象 ， 属于糖尿病高危人群 ， 但这并不代表患者的胰岛功能就一定已经出现了损伤 ， 判断胰岛功能是否受损的两大指标 ， 分别为C肽水平和胰岛素抗体水平 ， 已有空腹血糖受损的人群 ， 可以到医院测测这两项指标 ， 查看胰岛功能是否已经受损 。
如果这时候查出胰岛功能还是正常的 ， 那么空腹血糖受损患者只要通过积极的生活方式干预 ，必要时进行药物干预 ， 使得胰岛素的敏感性提高 ， 同时积极控制体重 ，有效控制血压、 血脂等方式 ， 还是可以预防发展成糖尿病的 。
二、胰岛功能受损有恢复的可能吗？ 一旦测定胰岛功能受损 ， 在早期有高糖毒性时 ， 如果积极的给予纠正高糖毒性 ， 那么还是有可能恢复胰岛B细胞功能部分恢复 ， 但基本上不可能完全恢复了 ， 而且确诊糖尿病后 ， 胰岛功能是进行性损害 ， 也是不能恢复的 ， 甚至到了发病中晚期 ， 往往会出现胰岛 β细胞凋亡 ， 使得病情更加严重 ， 引起多种并发症 。
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简单一句话总结就是：胰岛功能一旦出现损害是不能恢复的 ， 这也是目前糖尿病不能治愈的最大障碍 。
所以 ， 空腹血糖受损患者需要在疾病还未形成之前 ， 胰岛功能还处于相对正常的状态 ， 多注意调理 ， 尽早控制饮食、运动或者采取口服降糖药物治疗 ， 那么还是有可能达到恢复的目的 。
三、修复胰岛功能的方法首先 ， 就是要控制好体重 ， 因为胰岛素抵抗是糖尿病的重要危险因素 ，而肥胖则是产生胰岛素抵抗的根源 。 超重或肥胖 ， 会使得胰岛功能进一步的减退 。
其次 ， 保持健康的生活方式 ， 戒烟酒 ， 不熬夜 ， 合理均衡营养 ， 不暴饮暴食 ， 坚持吃低脂低糖低盐、高纤维素饮食 ， 少吃含葡萄糖 ， 蔗糖量大的食品 ， 同时科学适度锻炼 ， 戒烟、限酒 ， 规律作息 ， 充足的睡眠 ， 保持积极的心态 。
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另外 ， 糖尿病前期要定期体检 ， 早发现早干预 ， 当发现血糖过高时 ， 可在医生指导下 ， 注射一段时间的胰岛素 ， 把高血糖降下来 ， 让胰岛的负担减小 ， 也有利于胰岛功能的恢复 。
最后 ， 如果已经是糖尿病患者 ， 那么就要在积极进行生活方式干预的同时 ， 长期把血糖控制稳定 ， 如果血糖很高或者是波动大会造成糖毒性 ， 会导致胰岛功能进一步受损 。
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小结：
空腹血糖受损是糖尿病的前期状态 ， 空腹血糖受损患者大多存在胰岛素抵抗 ，具备代谢综合征的基础病理特征 ， 尤其具有较高的超重和肥胖比例 。
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