提高免疫力，原来减肥也可以
这两天 ， 朋友圈被雪刷爆了 ， 成都下雪、重庆下雪、杭州下雪、山东下雪、武汉也下雪 ， 同样是下雪 ， 但身在武汉的我只能羡慕 ， 因为别人的是这样的 。。。
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然鹅 ， 我 。。。
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温度 ， 我想要；美丽 ， 我想要；不可兼得 ， 唯因 。。。。 “胖也” 。 但是有一说一 ， 这个冬天 ， 在美丽的道路上 ， 与其少穿几件衣服 ， 交出你的肉肉或许更值得争取 ， 因为石原结实说“体温影响你的免疫力” ， 当体温下降1摄氏度 ， 免疫力下降30% 。 相反 ， 有研究表明 ， 减肥能取悦免疫力 ， 让机体免疫力升高 。
2005年 ， 一篇通过对不同BMI、血脂水平的单纯性肥胖儿童的T细胞免疫功能的研究发现：BMI值越大 ， 也就是越肥胖 ， 细胞免疫功能受损越明显；同时还发现高脂血症是单纯性肥胖症状儿童免疫力低下的主要原因之一 。
此外 ， 19年发表在国际知名期刊《InternationalJournalofObesity》的一篇文章表明 ， 减肥可以改善免疫功能 。 我们都知道肥胖者大多存在脂肪组织或脂肪细胞的代谢异常 ， 这将导致机体产生并释放大量的炎症因子 ， 让机体始终处于轻度的全身性炎症状态 ， 给我们的免疫系统带来极大的工作负担 ， 而减肥能够减轻这种炎症的发生 。 减肥可以让我们忙碌的免疫细胞偶得清闲 ， 进而促进免疫细胞自我修复 。
惊不惊喜 ， 意不意外 ， 减肥还有如此妙用 ， 不比维生素C管用么？这个冬天 ， 减肥又多了一个理由 ， 不仅仅取悦他 ， 更要取悦免疫力 。
文章来源：一元堂产业研究院
【提高免疫力，原来减肥也可以】武汉一元堂 ， 专研健康食品及食品代加工16年 ， 免费打样、组方、包装设计,每天分享一个健康小知识 。
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