芋头有哪些好处？
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1.补中益气
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素能增进食欲 ， 帮助消化 ， 适用于神疲乏力、精神萎靡、气短多汗、反复感冒、过早衰老等的辅助治疗 。
2.防治痛风
中医认为 ， 毛芋头具有消肿散结的功用 。 芋头为碱性食品 ， 能中和体内积存的酸性物质 ， 协调人体的酸碱平衡 ， 能缓解痛风患者关节肿痛等症状 。
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3.紧致皮肤
芋头富含胶原蛋白 ， 其黏滑之性可防治过皱纹早产生 ， 保持肌肤水分 ， 增强皮肤的弹性 ， 可以起到紧致皮肤 ， 延缓衰老的目的 。
4.洁齿防龋
芋头中的氟元素有利于钙、磷的利用 ， 加速骨骼形成 ， 促进生长 ， 还能保护牙齿防止龋齿的出现 。
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5.消肿抗瘤
【芋头有哪些好处？】毛芋头中富含丰黏液蛋白 ， 能产生免疫球蛋白 ， 提高机体的免疫力 ， 可作为防治癌瘤的常用主食 ， 在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中 ， 也有辅助治疗的作用 。
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