药食同源的冬瓜，全身上下都是宝！皮能治糖尿病，子能清肺化痰
以前都是在夏天吃冬瓜 ， 其实在冬天吃冬瓜的好处还是很多的 ， 冬天吃冬瓜可以清内热、除湿、消脂、降血压、消水肿、预防心脑血管类疾病 。 除了冬瓜肉有着不错的食疗价值外 ， 冬瓜皮、冬瓜子、冬瓜瓤的药用价值也是十分强大 ， 只可惜之前我们不知道 ， 都忽视了它们 。
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冬瓜皮的妙用
01.治糖尿病
冬瓜皮指的就是冬瓜的外层果皮 ， 性寒味甘 ， 晒干后即可入药 ， 可以用来治疗糖尿病 ， 一般坚持饮用冬瓜皮饮3-6个月左右 ， 就能很好的改善糖尿病患者出现的三多症状 。
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02.治咳嗽
取来冬瓜皮30g左右 ， 最好是经过霜的那种 ， 把它放在锅中 ， 里边加入适量的冰糖 ， 一起加水煎服 ， 可以有效的防治咳嗽 ， 还能提高免疫力 。 但是服用时要适量 ， 毕竟冬瓜皮有点寒凉 ， 不宜过量饮用 。 不适合肾病和体虚者大量饮用 。
03.治脚气
可以取来适量的冬瓜皮 ， 放在锅中 ， 加入适量的清水煮沸 ， 随后倒入洗脚盆内 ， 放置温热时 ， 即可拿来泡脚 ， 每次泡脚15分钟 ， 连续泡脚2周左右 ， 脚气会明显的好转 。
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冬瓜子的妙用
冬瓜子的主要功效就会清肺化痰、祛湿排毒 。 你可以把没用的冬瓜子直接洗净晒干 ， 用小火炒成黄白色 ， 就可以每天磕着吃 ， 里边所含有的不饱和的脂肪酸 ， 还有着美容颜、乌黑亮发、提高免疫力的功效 。 并且把冬瓜子磨成粉 ， 加入适量的红糖 ， 经常冲茶喝 ， 还能润泽肌肤、排毒养颜 ， 尤其适合肤色暗黄 ， 经常坐在电脑前办公的人士 。
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冬瓜瓤的妙用
新鲜的冬瓜瓤是可以直接拿来敷脸的 ， 有助于减少面部油脂的分泌 ， 修复皮肤细胞 ， 还能防治痘痘 ， 长期坚持即可见效 ， 特别的纯天然 。
拿冬瓜瓤煎水喝 ， 可以消水肿 ， 还能除烦渴 ， 经常水肿的朋友 ， 不妨试试 。
【药食同源的冬瓜，全身上下都是宝！皮能治糖尿病，子能清肺化痰】综上所述 ， 冬瓜不愧全身上下都是宝 ， 学会用它 ， 在不知不觉中让疾病消失 。
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