43岁男子每周透析3次，他悔恨：早点重视这些症状就好了
帅先生今年才43岁 ， 但他经常会在下班后去一个地方——血透室 。
他每周需要去血透室报道3次 ， 每次都需要接受4个小时的血液透析 ， 在这期间 ， 他会带上自己的电脑 ， 或者几本书 ， 看着看着时间就过了 ， 这样的生活他已经过了3年多 。 且在生命之后的日子里 ， 他都得过这样的日子 ， 因为他患上了肾衰竭 。
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在最开始的时候 ， 帅先生只是在体检中被查出痛风 ， 但是没当回事 。 只在痛风发作的时候吃止痛药 ， 这些药都是自行在药店购买的 。 吃药两三年之后 ， 身体就“报警”了 。 在因为发烧住院时 ， 他还以为自己只是普通的感冒发烧 ， 殊不知他的肾功能已经发生永久的严重损伤 ， 而且不可逆 ， 之后除非换肾 ， 不然就需要一直透析治疗......
如今我们常常听到年轻人得肾病甚至尿毒症的新闻 ， 这是为什么呢？
为何年纪不大 ， 就得了肾病？
得肾病的原因有很多 ， 有一些是疾病因素 ， 有些则是不良生活习惯所致 。
1、高尿酸血症
这个疾病是由于长期嘌呤代谢紊乱引起的 ， 大多数患者都身体肥胖 。 大约有85%的患者在30岁之后会出现肾脏病变 ， 这些病变多数都进程缓慢 ， 在10~20年之后达到慢性肾功能衰竭而威胁生命 。
2、感染因素
常见的肾炎患者多数都有咽炎、急性扁桃体炎或者是重感冒等病史 ， 人在炎症、感染下很可能会引起免疫系统的紊乱 ， 从而引起肾脏损伤 ， 导致肾炎发生 。
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3、饮食重口味
【43岁男子每周透析3次，他悔恨：早点重视这些症状就好了】很多年轻人长期食用外卖 ， 外卖多数是重口味食物 ， 这些食物内的钠含量非常高 。 需要通过肾脏进行代谢 ， 会加重肾脏的负担 ， 长此以往下去易导致肾病发生 。
4、精神因素
现代人很多都长期处于高度紧张、焦虑等情绪下 ， 长期处于不良情绪下 ， 会导致患上肾病的几率增加一倍 。
肾病早期症状要知晓
了解了引起肾病的一些诱因之后 ， 我们再来往下看肾病的早发症状：
（1）泡沫尿：当尿液中出现的泡沫比平时明显增多时 ， 往往提示泡沫尿的存在 。 尿液中的蛋白含量增加会导致表面张力出现改变 ， 从而会产生泡沫 。 这些泡沫是不易消失的 ， 甚至经过一晚上的时间还存在 。
（2）夜尿增多：在正常情况下 ， 人进入熟睡状态之后 。 睡前没有大量饮水是不会夜尿的 ， 如若睡前没有大量饮水 ， 但是夜间还是频繁夜尿 ， 则要警惕很可能是肾功能减退引起的 。
（3）身体浮肿：在肾病早期 ， 很多会出现眼睑、下肢浮肿的症状 ， 这主要是因为肾病会导致水和钠的排出减少 ， 引起身体水肿 。
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如何预防肾病？
首先 ， 在生活中要有好的生活和饮食习惯 ， 饮食上尽量以少盐、清淡的为主 。 保持有充足的睡眠 ， 日常多喝水、不憋尿；心态上也要注意保持平和 ， 压力大的时候要及时放松 。
其次 ， 对于肥胖人群 ， 一定要控制体重 。 日常要坚持体育锻炼 ， 保持体重平稳下降 ， 不要盲目节食或者是服用减肥药 ， 一定要用健康的方式减肥 。
还有就是服药一定要遵医嘱 ， 不要自行购买药物服用 ， 特别是长期服用药物容易造成肾脏损伤 。
在日常一定要多注意保护肾脏健康 ， 避免做一些会伤害肾脏健康的事情！
参考资料：
陈楠 ， 吴晓静.慢性肾脏病悄悄靠近年轻人[J].科学生活 ， 2012：19-21.
保持肾脏年轻有诀窍[J].《幸福：健康》 ， 2018：14-14.
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