千古第一补血方，头晕、失眠、健忘、心慌、痛经统统搞定！
一到冬天 ， 手脚冰凉 ， 怎么也捂不热；
每天脸色苍白或枯黄 ， 经常容易疲倦；
出现头晕眼花的现象 ， 睡眠质量也不好；
甚至身体大不如从前 ， 动不动就感冒；
到底为什么这样呢？
其实问题的根源很简单
四个字：气血不足！
两个字：血虚！
《黄帝内经》中说 ， “人之所有者 ， 血与气耳” 。
气、血本来就是密不可分的 ， 对女性而言 ， 补血尤为重要 ， 血为女性之本 ， 这跟女性本身的生理结构有关 。
女人一生离不开血 ， 大姨妈 ， 生孩子……血才是让女人永驻青春的关键 ， 永葆美丽的关键 ， 所以要记住 ， 女人的一生 ， 都需要补血养血 。
而补血养血第一方非“四物汤”莫属！
古贤有言：一切补血之方 ， 从此四物而化 。 四物汤是中医传统滋补品 ， 因为它独特的功效而受到广大女性的喜爱 。
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四物汤：千年第一补血方驱散寒冬
在这个寒冷的冬天 ， 除了【藏精】 ， 补血也很重要 。
那到底该怎么补血呢？
这就必须给大家隆重推荐：流传千年的活血补血第一方——四物汤！
经过几百年的流传 ， 到了宋朝 ， 被收录在《太平惠民和剂局方》中 ， 被后世医家称为“妇科之圣药” 。
对了 ， 不只女性朋友能喝 ， 其实男性朋友一样可以喝 。
它通过调肝来调理生血的气机 ， 让气血充足 ， 濡养全身 。
【千古第一补血方，头晕、失眠、健忘、心慌、痛经统统搞定！】让你眼睛明亮、面色红润、甚至让你的头发不再稀少、不再为月经发愁 ， 也是 增强记忆力、解决头晕 的良方~
接下来 ， 让我们来看看千古第一补血方 ， 由当归12克、川芎9克、芍药12克、熟地12克组成 。
女性在月经周期后 ， 总会面色发黄 ， 因此补血、调经、养颜变成了女性的三件大事 。
如女性每次月经后即使服用“四物汤” ， 能滋养气血 ， 面色红润 ， 皮肤润泽 。
再者 ， 四物汤如果灵活运用 ， 随着四味药物的比例不同 ， 四物汤可以发挥更广泛的功能 。
如重用熟地、当归 ， 轻用川芎 ， 则是一个补血良方；
当归、川芎轻用或不用时 ， 可以帮助孕妇保胎；
重用当归、川芎 ， 轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等 。
此外 ， 四物汤衍生出的无数“子方”、“孙方” ， 在治疗妇科病方面也功不可没 。
较著名的有桃红四物汤 ， 该方剂是由四物汤加桃仁、红花而成 ， 专治血虚血淤导致的月经过多 ， 还能对付先兆流产、习惯性流产 。
四物汤加艾叶、阿胶、甘草后取名为阿艾四物汤 ， 用来治疗月经过多 ， 是安胎养血止漏的良药 。
药店里中成药八珍益母丸 ， 十全大补丸等都是在四物汤基础上调配的！
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四物一出 ， 谁与争锋四物汤有一个妙处 ， 将天地之间 ， 一年四季的精髓都蕴含在方子中了 。
可能有朋友好奇 ， 一年四季养生的精髓是什么？
简单地说 ， 就是春生、夏长、秋收、冬藏 。
四物汤里
当归代表春天
川穹代表夏天
芍药代表秋天
熟地代表冬天
可不就是把 一年四季的天地之气补进去了 。
我们再来品一品这几味药材：
熟地补肾精，当归养肝血， 通过肝肾来补血 。
白芍可以把气血收回来 ， 通过加强血的收摄能力 ， 滋阴养血的方法来补血 。
川芎可以去除死血 ， 促进新血生成 ， 通过活血化瘀的方法来补血 。
其中最妙的地方 ， 就是取其精华 ， 使得肝血充盈， 又将运输血液的道路修建好 ， 让血液更好的濡养人的筋脉 。
就好比干涸的河流 ， 通过外物的助力 ， 立马就“活”起来了 。
不得不细说的药材：当归+熟地其中 ，当归， 一味必须细说的药材 ， 是古人最爱用的药材之一 。
治疗妇科病十个方子里有九个都会用到当归， 被誉为“补血之王” ， 可见它在中医药中的地位之稳 ， 随便数一数就有以下优点：
1、补血养血。 入肝经 ， 可生血 ， 肝又藏血 ， 生的是肝血 。
2、可行血， 即可通经调经， 又可以活络止痛， 特别适合月经不调、痛经、血虚或闭经的朋友 。
3、润肠通便， 中医认为精血同源 ， 血虚的朋友津液不足 ， 导致肠液亏乏容易大便干结 。
不愧是名医们的宠儿 ， 这功效就是不一样 ， 在寒冷的冬天 ， 单独煮个生姜当归羊肉汤， 温补肾阳也是个不错的选择 。
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