痛经食疗：鸡蛋红糖的制作方法是？糖酒桃仁的制作方法是？
【痛经食疗：鸡蛋红糖的制作方法是？糖酒桃仁的制作方法是？】
正常发育的女性 ， 一般在14岁左右月经即可来潮 。 如果超过18岁 ， 而仍无月经来潮 ， 或月经周期已经建立 ， 但又出现3个月以上(孕期、哺乳期除外)无月经者 ， 总称为闭经 。 前者为原发性闭经 ， 后者为继发性闭经 。
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闭经患者常伴有腰酸乏力、精神疲倦 ， 甚至头昏、失眠、毛发脱落等症状 。 生殖器官发育不良或畸形、神经及内分泌系统疾患、全身性疾病等都可引发闭经 。 本处所论闭经只限于因功能失调所导致 ， 不包括先天性无子宫、无卵巢、阴道闭锁及生殖器肿瘤等器质性疾病所致的闭经 。
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痛经食疗：(1)生姜红糖茶：生姜10克 ， 红糖30克 ， 于月经来潮前水煎温服 。 适用于寒湿凝滞之痛经 。 (2)桂皮山楂红糖汤：桂皮6克 ， 山楂肉9克 ， 红糖30克 ， 于月经来潮前水煎温服 。 适用于气滞血瘀或寒湿凝滞之痛经 。 (3)糖酒桃仁：桃仁2分 ， 红糖1分 ， 黄酒4分 。 共浸后取出 ， 晒干 ， 经常服食 。 适用于气血虚弱之寒性痛经 。 (4)红枣汤：上等红枣50～100克 ， 煎汤 ， 经常连枣带汤温服 。 适用于虚寒痛经 。
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(5)鸡蛋红糖：月经来潮前取鸡蛋2个煮熟 ， 蘸红糖吃 ， 或红糖水冲鸡蛋食用 。 适用于虚寒性痛经 。 (6)豆腐250克 ， 红糖40克 。 将豆腐切块 ， 加水煮汤 ， 红糖调服 ， 每日2次 。 (7)新鲜韭菜300克 ， 洗净 ， 捣烂 ， 与红糖60克同煮食 ， 每日早晚各1次 。 (8)红糖15克 ， 茶叶5克 ， 开水冲泡 ， 代茶饮用 。 (9)干姜15克 ， 花椒6克 ， 大枣10枚 ， 红糖30克 。 水煎服 ， 每日2次 ， 于月经前2～3日起服用 ， 连服5～7日 。 (10)当归、红糖、米酒各15克 。 将当归水煎取浓汁 ， 加入红糖、米酒调匀 ， 分2次服 ， 月经期间每日1剂 。
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