“睡不着”、“睡眠浅”、“自然醒”为什么呢？这么治疗呢？
①肝火过旺——会在凌晨1-3点自然醒 ， 伴有眼干涩、视线模糊、口干口苦口臭、情绪暴躁等表现 ， 治疗：丹栀逍遥丸 。
②肺气不足——会在凌晨3-5点自然醒 ， 会伴有鼻炎、干燥、毛孔粗大、胸闷气短等情况 ， 治疗：真武汤加减 。
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【“睡不着”、“睡眠浅”、“自然醒”为什么呢？这么治疗呢？】③肝郁气滞——会无法入睡 ， 伴有抑郁、胸肋痛、腹胀痛、易怒等症状 ， 治疗：酸枣仁汤 。
④心包经受损——老做恶梦 ， 伴有忧郁、心烦、胸闷、心悸等情况 ， 治疗：天王补心丹 。
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⑤心肝火旺——整晚睡不着 ， 常伴赤目、易怒、头痛、肋痛、口苦等 ， 治疗：龙胆泻肝丸 。
⑥脾胃不和——时睡时醒 ， 伴有腹胀、嗳气、大便不调等 ， 治疗：保和丸 。
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⑦气血不足——睡眠浅 ， 似睡非睡 ， 伴头晕、耳鸣、疲倦乏力等表现 ， 治疗——八珍汤、归脾汤
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