老人孩子喜欢的营养菜，鲜嫩多汁，简单易做，提高抵抗力！
现在的生活越来越美好，基本上每个人都可以丰衣足食。不过对于中老年人来说，不仅仅是为了吃饱喝足，随着年龄的增长，身体的抵抗力也在下降，我们只有注重养生工作，才能够活得更加长久，身体才会更健康。养生虽然不能让你一下子变得强壮年轻，但是可以让你每天提升一点抵抗力，增强体质。现在养生与不养生的人多年后对比，别人老了，你还是现在的你，这就是养生的价值。现在天气寒，冷空气入侵，增强体质更是势在必行，在冬季也有一定的养生方法，今天小编就跟大家来分享一些养生的小常识。顺便也可以告诉大家一些冬季的养生保健知识。
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今日共享的菜式是咸蛋黄蒸肉饼。说白了，这家常小菜是由咸黄和肉沫制成的。它咸、甜、美味、有营养，而且备受小朋友们的钟爱。非常简单。能够在家里多试试。
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【老人孩子喜欢的营养菜，鲜嫩多汁，简单易做，提高抵抗力！】鸭蛋黄的最好的选择是咸鸭蛋黄，色调金黄色，一口吃起來味儿非常好。鸭蛋黄含有蛋白、大豆卵磷脂和碳水化合物，便于身体消化，增强免疫力，增强体质。生猪肉的蛋白质含量也很高。在日常生活中适度地吃一些生猪肉将有利于大家增强抵抗力，推动大家孩子成长和发展趋势。
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