医疗|痛不知何起，却蔓延周身——这种病可能是“纤维肌痛症”( 二 )
“患有纤维肌痛的男性常常会感到沮丧 ， 甚至有自杀倾向” ， 来自美国德克萨斯州奥斯汀市的作家 Gavin Levy 说 ， 他在4年前被诊断为患有纤维肌痛 ， 那时他 33 岁 。 “我们都有过那种感觉 。 感觉就像自己的男子气概被拿走了 。 本来自己才是给予者和保护者 ， 但突然间这个角色却反过来了” 。
Pellegrino 博士强调说 ， 患有纤维肌痛的男性所能做的最重要的事情就是去获得诊断 。 越早获得诊断 ， 就能越早开始治疗 。
四、带着纤维肌痛生活
纤维肌痛没有治愈的方法 ， 但药物有助于抑制其症状 。 不过 ， 同样重要的是 ， 改变生活方式、运动和健康饮食都很重要 ， Yunus 说 。
“超重与疼痛和疲劳症状之间存在明显的关系 。 超重是纤维肌痛的一个风险因素” ， Yunus 说 。 一项近期的研究表明 ， 肥胖与纤维肌痛患病几率升高有关 。 这并不意味着每位纤维肌痛患者都超重 ， 或者说体重过重本身会导致纤维肌痛 。
Wold 每天会在跑步机上运动至少 10 ~ 15 分钟 。 他还会做一些轻量举重 ， 以增强力量并降低体重 。 他偶尔甚至还会参加高尔夫球赛 ， 即使心里清楚这会让他疲惫不堪 。
“当我完成这些运动的时候 ， 我的感觉会更好” ， Wold 说 ， “这件事可以让我想起一点以前的旧时光” 。
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