黑木耳和一宝搭配吃，视力好了，排垃圾毒素，子宫越来越干净
黑木耳和一宝搭配吃，视力好了，排垃圾毒素，子宫越来越干净
黑木耳具有良好的美容和护肤功能。黑木耳含有大量植物明胶，其与皮肤粘蛋白非常相似，常吃黑木耳，能使皮肤更加光滑光滑。这里还要顺便提到银耳，经常吃银耳也有助于淡化色素，使皮肤变白。
黑木耳的亚油酸物质具有分解胆固醇的作用，能够促进体内胆固醇排出体外，帮助人体降低胆固醇含量，预防动脉硬化并降低心脑血管疾病的发生率。
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推荐搭配：
黑木耳炒玉米，含有大量的膳食纤维，能够帮助我们的肠胃增加蠕动的能力，加快人体的排泄能力防止因便秘而出现的身体问题。经常吃黑木耳炒玉米，视力好了，排垃圾毒素，子宫越来越干净。
【黑木耳和一宝搭配吃，视力好了，排垃圾毒素，子宫越来越干净】
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