卵子|女生卵子的7个小秘密，知道3个算你厉害！
审核专家：邓丽娜| 长沙第一人民医院妇产科副主任医师
之前推送了
《精子的11个秘密 ， 知道3个算你厉害！》
有朋友说 ， 也想看卵子的秘密
嗯！卵子妹妹比较害羞
经过千呼万唤 ， 才终于来啦！
一、羞答答的卵子 ， 是什么样子？
她有着
珠圆玉润的身体
头顶放射冠 ， 身披透明带
亭亭玉立
球球妹妹一枚 。
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她可是你身体里最大的细胞哇！
承载着繁衍生命的重大责任 ， 注定万众瞩目 。
二、卵子妹妹的那些小秘密
秘密1：卵子妹妹是怎么形成的？
【卵子|女生卵子的7个小秘密，知道3个算你厉害！】卵子妹妹的家在15-30mm椭圆形的卵泡里 。
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当她还在妈妈卵母细胞身体里时 ， 只是一个染色体 。
岁月流逝 ， 小仙女到了12-15岁时 ， 卵巢里的卵母细胞再也无法安分了 ， 开始分裂 ， 分裂 ， 分裂 。
在促性腺激素的刺激下 ， 每个月会有一个卵子妹妹长大 ， 成熟 ， 离开卵巢跑向输卵管 ， 在这里静静地等待精子哥哥[1] 。
卵子第一次随着经血离开卵泡 ， 这就是让每个小仙女都会惊慌失措的“月经初潮” 。
别怕 ， 恭喜小仙女们长大了 ， 这说明你们的生殖器官发育成熟啦 。
初恋是美好的 ， 但不可以18岁以前“偷尝禁果” 。 你的外阴、阴道都还很娇嫩 ， 容易出现撕裂出血 。 知识还不够丰富的你 ， 意外早孕流产 ， 伤害的不仅是身体 ， 更是青春无法逾越的一道鸿沟 。
喜欢是放肆 ， 爱是克制 。
温馨提示：
“初潮”早于10岁或晚于15岁 ， 要去医院内分泌科或妇科进行检查 。
小仙女们也需要掌握更多的生理知识 ， 来保护好自己的身体 。
秘密2：卵子妹妹离家后 ， 生命很短暂
卵子妹妹离开她的家后 ， 生命只有1-2天 ， 在最开始的15-18小时 ， 与精子哥哥结合的几率是最大的 ， 这之后他们相遇相爱的几率会越来越小 。
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到达小主输卵管的精子哥哥 ， 生命是2-3天 ， 留给双方相遇的时间非常短暂[2] 。
想要成功怀孕的小主们 ， 要计算好时间 ， 精准快速出击哦！
对生理期规律的小仙女们 ， 可以学会下面这个计算排卵期的方法：
排卵期计算方法 ， 请认真学习：
先明白2个概念：
排卵期：月经来潮前的两周；
月经周期：两次大姨妈中间间隔的时间叫月经周期 。 一般标准的是28天 ， 当然21天到35天都算正常哦 。
举个栗子：假设2次大姨妈的时间分别为3月1日和3月30日 ， 那么月经周期是30天 ， 下次来大姨妈的时间是4月29日 。
计算排卵期：从下次月经来潮的第1天算起 ， 减去14天就是排卵日 ， 所以下次的排卵日是4月15日 ， 排卵日前5天和后4天为排卵期 ， 所以下次排卵日是4月10日—4月19日 。
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若大姨妈不规律 ， 可以用排卵试纸或到医院进行B超监测 。
秘密3：保持营养均衡 ， 身体健康 ， 卵子妹妹的身材才能达标
正常情况下 ， 她的直径在18-25mm之间 ， 若直径小于17mm了 ， 就会不易怀孕[3,4] 。
小仙女们若总是熬夜 ， 体内激素异常 ， 或者为了苗条身材不科学减肥 ， 导致营养不良 ， 发育卵子的“小房子”卵泡就不会长大了 ， 卵子妹妹自然身材也变矮小了 。
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秘密4：卵子妹妹的庞大姐妹团 ， 随着岁月流逝数量会减少
小仙女们出生时 ， 通常有200万个卵泡 ， 到了青年 ， 大约只剩下30万个了 ， 最后 ， 能够发育成熟并排出 ， 与精子哥哥相遇的只有400-500个[5] ， 坚持到“决战”的都是女中豪杰哇！
小仙女们12-18岁时 ， 卵子妹妹们健康状况良好；20-35岁时 ， 卵子妹妹们依旧身体棒棒哒 ， 子宫也成熟了 ， 这是孕育宝宝的黄金时间；35岁后 ， 卵子妹妹们的身体会虚弱起来 。 但大家也不需要焦虑 ， 保持良好的生活习惯、积极乐观的心态 ， 全面做好准备 ， 也会生出健康的宝宝 。
秘密5：卵子妹妹与精子哥哥如何相遇的
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