你到底是记性差，还是老年痴呆？回答6个小问题就全明白了
随着年龄的增长 ， 记忆力会越来越差 ， 这也是正常的 ， 人的大脑里就像有个橡皮擦一样 ， 一点点地擦去记忆 ， 怎么能防止记忆慢慢地丢失呢？我们经常会遇到老年痴呆症的老人 ， 他们生活不能自理 ， 需要家人照顾 ， 影响了工作或生活 。
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下一步我们通过这个测试来看看记忆是否出了问题 。 这个简单的记忆测试题共有六个问题 ， 每个问题的分数都在1-4分之间 ， 其中1分是一年中只出现过几次 ， 2分在一个月中出现过几次 ， 3分在一周中出现过几次 ， 4分是每天都出现 。
1、总是忘了把东西放在什么地方 。
2、常去的地方容易迷失方向 。
3、出去的时候总忘了带些什么东西 。
4、昨天告诉你的事 ， 今天却想不起来 ， 需要别人提醒 。
5、当你遇见了一个熟人 ， 总是想不起对方的名字叫什么 。
6、总是忘了对自己很重要的事 ， 比如自己的生日 ， 家的地址 ， 结婚纪念日等等 。
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假如你的考试成绩在9到12之间 ， 那么恭喜你 ， 你的记性很好 ， 13到19分的时候你的记忆很一般 ， 20到25分的时候记忆很差 ， 如果26到36的时候 ， 你的记忆真的很差 。
对老年人来说 ， 怎样才能在日常生活中避免阿尔茨海默病？
一、补充大脑所需营养
对老人来说 ， 大脑营养的流失速度非常快 ， 而且衰老速度也非常快 ， 因此在日常生活中 ， 我们还得吃些补脑营养的东西 ， 比如萃枫苷 。 萃枫苷可以帮助中老年人延缓脑衰老 ， 也是人类大脑中唯一可促进受损神经组织修复与再生的特殊物质 ， 是大脑神经系统生长修复所必需的营养成分 。 因此中老年人群必须及时补充 ， 使大脑永远保持年轻状态 。
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2、经常用脑
对年长的人来说 ， 要多做腰部运动 ， 可以在有空的时候看看书 ， 看报纸 ， 让大脑经常处于活跃状态 ， 这样才能延缓脑的衰老 ， 使脑部更加活跃 。
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【你到底是记性差，还是老年痴呆？回答6个小问题就全明白了】请相信通过上述测试你已经掌握了头脑中的想法 ， 你的记忆好坏最终会是怎样的结果 ， 要及时调整 ， 不要让问题越来越严重 。
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