关于胃炎的那些流言蜚语，一定不要信以为真
我们经常听到胃炎要吃素 ， 吃肉的话会不好消化 ， 加重病情 ， 这不完全正确 ， 肉类到底好不好消化 ， 取决于什么肉 ， 怎么烹饪 ， 吃多少量 ， 只吃蔬菜的话 ， 是比较易消化 ， 但是却不抗饿 ， 需要反复进食 ， 才能满足身体所需能量 ， 打乱胃工作的周期 ， 从而加重胃炎 。
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第二条 ， 胃炎一定要多喝粥吗？
喝粥养胃 ， 这是我听到最多的一句话 ， 其实患有胃炎的人群 ， 不能长期喝粥 ， 因为喝粥容易不经过口腔内唾液淀粉酶的充分混合 ， 直接到胃部的话 ， 同样会加重胃的工作量 ， 导致胃炎长期不好 ， 并且粥中含有的水分很多 ， 比较容易导致胃胀 ， 降低胃液浓度 ， 一旦后期吃一些过硬的食物或者不易消化的食物 ， 从而导致胃口的不适应 ， 让胃变得越来越矫情 。
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第三条 ， 胃炎不能吃辣
其实不然 ， 适当的辣不但不会损坏我们的胃 ， 还会对胃有一定的保护作用 ， 适当的辣能过促进胃粘膜的血流量 ， 以及胃粘膜的合成 ， 有利于身体健康
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第四条 ， 牛奶能够治愈胃炎
因为大部分人认为牛奶能够中和胃酸 ， 起到保护胃口的作用 ， 其实不然虽然中和了胃酸 ， 但是导致我们的胃口消化能力下降 ， 不但不利于长期胃的健康 ， 还会降低我们胃口的消化能力
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当然了 ， 凡事无绝对 ， 适量就好 ， 物极必反的道理大家都懂 。
【关于胃炎的那些流言蜚语，一定不要信以为真】@晓医生说
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