奇记净味：“狐臭”异味令人尴尬，注意4点可缓解狐臭
【奇记净味：“狐臭”异味令人尴尬，注意4点可缓解狐臭】其实患有狐臭的患者只要多注意 ， 以下这4个方面就可以缓解狐臭！
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1、要注意身体皮肤的清洁卫生 ， 经常洗澡 。 因为狐臭的味道主要是由于汗液经过细菌滋生而引发的 ， 经常洗澡可以去除腋下的油污和脏东西 ， 减少细菌的滋生 ， 这样就能够缓解臭味 。
2、不要拔腋毛 ， 有很多的年轻人 ， 尤其是爱美的女性 ， 夏季都会拔腋毛或者是使用脱毛膏将腋下的腋毛去除 ， 但大家可能不知道的是 ， 经常拔腋毛会让腋下的毛孔变得更大 ， 那么出汗量增多细菌也会大量的滋生 ， 这就加重了狐臭的症状 。
3、注意饮食健康 ， 夏季气温本来就比较高 ， 如果还喜欢吃一些辛辣 ， 刺激 ， 燥热发汗的食物 ， 比如说辣椒 ， 咖啡 ， 生姜等等 ， 都会导致出汗量增加而加重狐臭的症状 。 另外这些具有刺激性的食物也会影响人体的内分泌调节能力 ， 使汗液分泌更加旺盛 ， 因此保持清淡的饮食习惯可以缓解狐臭 。
4、要穿宽松透气性好的衣服 ， 如果穿的衣服比较厚重不透气的话 ， 那么出汗就会比较多 ， 汗液不容易发挥就会滋生细菌加重异味 ， 因此患有狐臭的朋友平时一定要注意穿宽松透气性好的棉质衣服 。
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